¿Es más dañino fumar un cigarrillo al día viviendo en un lugar con aire limpio, o no fumar pero vivir en una ciudad como Beijing?

La contaminación del aire en Beijing equivale a 4 cigarrillos por día, ¡no 1/6 de cigarrillo como se pensaba! (Para el valor erróneo de 1/6, vea por ejemplo la respuesta de 2013 de Richard-Saint-Cyr.) En un mal día en Pekín, respirar el aire equivale a una tasa de mortalidad aumentada a fumar 1,5 cigarrillos por hora , o casi dos paquetes. de cigarrillos por día . Eso es para cada hombre, mujer y niño. Es una amenaza crítica. La contaminación del aire representa el 17% de las muertes en China y cerca del 25% de las muertes en Beijing.

Para más detalles, vea el artículo escrito por mí y Elizabeth Muller: Contaminación del aire y Equivalencia de cigarrillos – Berkeley Earth. Para nuestro documento revisado por pares sobre las muertes en China, ver la publicación de Robert Rohde y yo: Contaminación del aire en China: Mapeo de las concentraciones y las fuentes.

¿Por qué no estamos de acuerdo con el famoso (y lamentablemente tranquilizador) valor de 1/6 de cigarrillo? Este fue un número estimado por el científico Arden Pope (y blogueado por Richard Saint Cyr). Se basó en una medición de la cantidad de PM2.5 inhalada por un fumador de cigarrillos. La discrepancia con nuestro número publicado fue tan grande que discutimos este tema extensamente con Saint Cyr y Pope. Ahora entendemos el origen del desacuerdo, y el Papa está de acuerdo con nuestros valores. La media de Beijing es de 4 cigarrillos por día, y la mala Beijing es de aproximadamente 2 paquetes equivalentes .

Como dije, Arden Pope llegó a su número original utilizando las medidas de la cantidad de PM2.5 (el peor contaminante del carbón, pero no de los cigarrillos, representa Particulate Matter 2.5 micrones y menos en tamaño) de los cigarrillos. Resulta que este número es tan alto que fumar 1/6 de un cigarrillo ofrece tanto PM2.5 como un día promedio en Beijing. Pero …

Lo que Pope y nosotros hemos reconocido ahora es que, por alguna razón, el PM2.5 en los cigarrillos no es tan peligroso como el PM2.5 del carbón. Eso podría deberse al contenido: principalmente carbono en cigarrillos, pero azufre y otros contaminantes nocivos en el humo de carbón.

La mortalidad de los cigarrillos no proviene de su relativamente intenso pero benigno cigarrillo PM2.5, sino de otros químicos (hidrocarburos complejos llamados alquitranes y nicotina) que ingresan en los pulmones y la sangre, con la muerte tanto de la enfermedad cardíaca como del cáncer de pulmón.

Esto es muy importante, así que lo repito en negrita:

La contaminación atmosférica promedio en Beijing es equivalente en los efectos en la salud de cada hombre mujer y niño fumando 4 cigarrillos por día. En un día de mala contaminación, es equivalente a fumar dos paquetes de cigarrillos por día.

La muerte por contaminación del aire en China es enorme, 4.400 por día (para todo el país), 1.6 millones de muertes por año. En un día normal en Beijing, la contaminación del aire mata aproximadamente a 62 personas. Eso es 23,000 por año. El resultado engañoso de 1/6 de equivalencia de cigarrillo por día da una falsa sensación de comodidad.

Elizabeth y yo notamos en un reciente viaje a Beijing que éramos los únicos en la Plaza de Tiananmen con máscaras. Cuando le preguntamos a un residente local, dijo: “Es bueno que te pongas una máscara”. Eres de los Estados Unidos. Vivo en Beijing, y estoy acostumbrado. “Me temo que estaba tomando un falso consuelo en el valor equivalente de 1/6 de cigarrillo, ampliamente creído en China. Como el PM2.5 no irritaba sus pulmones (no es así), se sentía seguro.

A propósito, he notado que casi cada vez que miro, la contaminación es peor en Delhi que en Beijing. Puede ver las actualizaciones por hora en nuestro sitio web: Descripción de la contaminación del aire: Berkeley Earth.

Es absolutamente más dañino fumar 1 cigarrillo al día en comparación con vivir en cualquier ciudad del mundo. Puede hacer los cálculos usted mismo, lea los estudios usted mismo: un día en Beijing es igual a 1/6 de un cigarrillo. Ese artículo de Atlantic Cities a continuación estaba discutiendo una entrevista conmigo y el artículo de mi blog: ¿Un día en Beijing es como fumar solo una sexta parte de un cigarrillo? Es Casi … ¡Decepcionante! Aquí está lo básico:

Paso 1: lee la investigación

La gente debería leer el artículo académico del Dr. Pope, quien es autor o coautor de la mayoría de las investigaciones más importantes sobre la contaminación del aire en los últimos 20 años. En su última y espectacularmente útil investigación de Environmental Health Perspectives, analiza las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón y cánceres de pulmón causados ​​por el tabaquismo y la contaminación del aire. El detalle es increíblemente útil y también nos proporcionó los datos necesarios para medir realmente el riesgo de mortalidad de la contaminación del aire.

Paso 2: Haz las Matemáticas

Primero, ¿qué es un día normal en Beijing? Obtuvimos justamente miedo de estos ocasionales 500’s, pero esos son picos raros. El nivel promedio oficial de PM10 a partir de 2010 es de 121 μg / m³, que se convierte en un AQI de 84, que es “Moderado” según las directrices de la EPA de EE. UU. De un artículo de Steven Andrews, obtenemos PM2.5 diario promedio de la Embajada de EE. UU. En los últimos dos años de 100 μg / m³ (que se convierte en un AQI de 171, “Poco saludable” para la EPA de los EE. UU.).

Ahora sabemos los datos diarios. Entonces, ¿cuántas de estas partículas respiramos en un día? Primero, necesitamos saber cuánto aire respira una persona promedio. Esto puede variar en la literatura de investigación, pero el Dr. Pope menciona que la mayoría de los estudios usan una inhalación promedio de 18 m³ / día de aire en adultos. Ahora podemos hacer nuestros cálculos. Si usamos:

  • Datos de PM10 : 121 μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000 para convertir μg a mg) = 2.2mg / día de PM10 inhalado
  • Datos de PM2.5: 100 μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000 para convertir μg a mg) = 1.8mg / día de PM2.5 inhalado

Dado que los estudios de Pope usan principalmente datos de PM2.5 para las comparaciones, nos enfocaremos principalmente en PM2.5 y no en PM10 “oficial”. Como puede ver, no es exagerado utilizar los datos “no oficiales” de la Embajada de los EE. UU., Ya que 2.2 mg y 1.8 mg son números relativamente cercanos, en mi opinión. Además, dado que se estima que la concentración de PM2.5 de Beijing es aproximadamente 85% de PM10, entonces las cifras son en su mayoría iguales.

Paso 3: compara con un cigarrillo
Pope también utiliza el estándar de investigación de que un cigarrillo promedio contiene 12 mg de PM2.5 inhalado . Sí, existen diferencias en los hábitos de fumar (algunos de nosotros incluso afirman “No inhalé” …) pero este parece ser el estándar en la mayoría de la literatura de investigación.
Entonces, si comparamos los números anteriores:

  • Datos de PM2.5: 1.8 mg / d contaminación del aire ÷ 12 mg cigarrillo = 15% de un cigarrillo

Eso significa que una dosis diaria de la contaminación atmosférica promedio de Beijing equivale a 1/6 de un cigarrillo.

¿Qué pasa con los días realmente malos?
Entonces, ¿qué pasa con los días realmente malos cuando los datos de 24 horas de la Embajada de los EE. UU. Llegan a “Muy poco saludable” 200; “Hazardous” 300 o “Crazy Bad / Beyond Index” 500? Vamos a averiguar. En primer lugar, debe convertir la concentración de AQI a PM2.5, lo cual es fácil de hacer con la calculadora en línea:

  • AQI200 = 150μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000) = 2.7mg / d ÷ 12 = 23% de un cigarrillo al día
  • AQI300 = 250μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000) = 4.5mg / d ÷ 12 = 38% de un cigarrillo al día
  • AQI500 = 500μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000) = 9.0mg / d ÷ 12 = 75% de un cigarrillo al día

Esto significa que incluso con un promedio extremadamente raro de 500, ¡eso equivale a fumar menos de un cigarrillo al día!

¿Qué hay de tu ciudad?
¿Qué hay de Shanghai, la Ciudad de México o Los Ángeles? ¡Solo averigüe la concentración diaria promedio de PM2.5 o AQI y conecte los números! Por ejemplo:

  • Ciudad X: concentración de PM2.5 = __ μg / m³ x 18m³ / día (÷ 1,000) = 0.27mg / d ÷ 12 = __ % de un cigarrillo al día