¿Por qué estoy siempre tan cansado y agotado?

¿Estás en estado de depresión? Si es así, debería ir y obtener ayuda.

si desea aumentar la calidad de su sueño, intente meditar antes de dormir, reduzca el consumo de alcohol / cafeína, no use teléfonos inteligentes / TV / otros dispositivos electrónicos 2 horas antes de dormir (intente leer un libro en su lugar).

Ir a ver a un médico.

Es literalmente imposible para nosotros diagnosticar sus problemas en Quora por varias razones.

Solo ve a hacer una cita y comienza a descubrir lo que está pasando.

Podría ser VHC. Hágase un análisis de sangre, por las dudas.