¿Cuánto tiempo lleva recuperarse por completo del hábito de fumar durante 20 años?

También depende de a qué edad deja de fumar:
vea la página en tobaccofreekids.org

Aunque la esperanza de vida se acortó en más de 10 años entre los fumadores actuales en comparación con los que nunca lo hicieron, los adultos que dejaron de fumar antes de los 40 años recuperaron casi todos esos años perdidos.
-Los fumadores que dejan de fumar entre las edades de 35 a 44 ganaron 9 años de vida.
-Los fumadores que dejan de fumar entre las edades de 45 a 54 ganaron 6 años de vida.
-Los fumadores que dejan de fumar entre las edades de 55 a 64 ganaron 4 años de vida

Los beneficios de dejar de fumar
Tiempo después de dejar de fumar
Beneficios de la salud
20 minutos

Tu ritmo cardíaco desciende.

12 horas

El nivel de monóxido de carbono en la sangre disminuye a la normalidad.

2 semanas a 3 meses

El riesgo de tu corazón comienza a disminuir.
Tu función pulmonar comienza a mejorar.

1 a 9 meses

Su tos y dificultad para respirar disminuyen.

1 año

Su riesgo adicional de enfermedad coronaria es la mitad que el de un fumador.

5 años

Su riesgo de accidente cerebrovascular se reduce a la de un no fumador
5-15 años después de dejar de fumar.

10 años

Su tasa de mortalidad por cáncer de pulmón es aproximadamente la mitad que la de un fumador. El riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas disminuye.

15 años

Su riesgo de enfermedad coronaria vuelve a ser el de un no fumador.

para obtener más información sobre cómo dejar de fumar puede ayudar a su visita de salud
http://www.massachusettshealth.com

Probablemente tendrías que estar al menos entre 36 y 38 para haber fumado durante 20 años. Dependiendo de su sexo, los efectos de fumar intensamente parecen ser mucho peores en las mujeres. Tomaría aproximadamente 20 años lograr la mejoría médica máxima por fumar durante 20 años. Nunca te recuperarías por completo