Desafortunadamente no hay una respuesta segura a esta pregunta. Cada vez son más los estudios que informan sobre los efectos de los probióticos en la prevención de la diarrea asociada a antibióticos. Hubo varios resultados positivos en estudios en humanos [1] [2], y parece que los probióticos pueden mejorar la diversidad microbiana intestinal en ratones [3], pero la evidencia general de efectividad es débil [4] [5].
Existen pruebas fehacientes de la eficacia del trasplante de microbiota fecal en el tratamiento de la diarrea asociada a C difficile , y puede ser útil en el tratamiento de otros trastornos intestinales [6]. Pero no conozco ningún estudio que apoye el uso del FMT para restaurar la microflora intestinal en ausencia de una afección médica específica, y no estoy seguro de que tal intervención sea siquiera ética.
El yogurt y el kéfir saben bien y no cuestan mucho, por lo que hay poco inconveniente en tomarlos, a menos que sea alérgico. Aparte de eso, sugiero dejar los flamantes Cheetos y comer una dieta bien balanceada de alimentos mínimamente procesados.
Notas a pie de página
[1] Las bebidas probióticas disponibles en el mercado que contienen Lactobacillus casei DN-114001 reducen la diarrea asociada a antibióticos.
[2] Probióticos para la prevención de la diarrea asociada a antibióticos en niños.
¿Cuánto tiempo deben tomar los antibióticos para trabajar para una rodilla infectada?
¿Por qué no hay investigaciones sobre el vínculo entre las náuseas matutinas y las bacterias?
¿Es una mala señal que todavía estoy tosiendo después de mi curso de antibióticos? ¿Ganó el virus?
[3] Impacto de los suplementos probióticos en la diversidad del microbioma después del tratamiento con antibióticos en ratones.
[4] RESUMEN DE EVIDENCIA
[5] Probióticos para la prevención de la diarrea pediátrica asociada a antibióticos.
[6] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/…
