Sugiero dar incentivos por cada unidad de peso perdido o por cada vez que coma sano. No tienen que ser monetarios. Es importante que manejes esta situación de manera positiva. Insinuar que su hijo tiene un problema de peso y / o necesita perder algunos puede dañar su autoestima permanentemente. Insista en que el problema es puramente de salud, y que no tiene relación con su atractivo. Elimine la tentación: deje de comprar comida chatarra y ofrezca alternativas saludables. Pero no elimine todos los alimentos a la vez. Recuerde lento y constante gana la carrera. Esta no es una pelea que puedas ganar en una semana.
Cómo alentar a un niño a que administre una dieta contra la obesidad si él o ella no está dispuesto a cooperar conmigo
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A los niños les gustan los juegos y les gusta jugar. Si puedes conseguirles algunos amigos que estén activos en los juegos, realmente cualquier cosa competitiva y física, y divertida, la dieta se resolverá solo. Si están activos, desarrollarán músculos fuertes y se recuperarán. Tienes que enfrentarlo, que no puedes hacerlo solo con la dieta. Los niños no hacen eso.
Primero debe observar cómo llegó a esta situación y observar la imagen general. ¿Qué edad tiene el niño? ¿Están su familia y el niño tomando decisiones saludables a partir de ahora?
Si usted es el padre de este niño, solo puede consumir lo que compra y / o cocina, por lo tanto, no compre alimentos que no estén en su plan de dieta y no tendrá más remedio que cumplir.
- Loisjoy reflejó mis pensamientos exactamente, al darles un buen ejemplo, usted también les muestra que “puede caminar”. Y ya no grita al respecto, sino que elige obedecer, no el suyo. Creo que eso los ganará. a tu lado en el largo plazo.
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