Podría ser un problema de dieta, el alcohol puede causar hinchazón estomacal y comer rápido también puede causar que esto ocurra.
Para solucionar esto, puede ajustar las cosas anteriores en su dieta si cree que es el problema, y además debe hacer un entrenamiento ab. Lea esta respuesta mía anterior para obtener un plan detallado para esto: la respuesta de Northern McCullough a ¿Cómo obtengo un paquete de seis? Además, cuando hagas ejercicios abdominales, asegúrate de practicar “aspirar el estómago”, lo que significa chuparte el estómago mientras contraes los abdominales para un ejercicio como una contracción. Esto ayudará a aplanar su estómago y hacer que sus abdominales se vean más tonificados.
¡Buena suerte!
