¿Cuáles son algunas formas de limpiar tus dientes, además de cepillarlos?

En algunos países de África occidental usan el extremo de una ramita pequeña, llamada datun . Se informa que previene la caries dental y la enfermedad de las encías. El final se vuelve suave y, por lo tanto, no marca el esmalte como un cepillo de dientes. Un cepillo de dientes generalmente puntúa el esmalte delgado alrededor de la línea de la encía desproporcionadamente, lo que en realidad puede contribuir a la enfermedad de las encías.

Usar tu dedo puede ser una alternativa. La yema del dedo es muy adecuada como herramienta de pulido, siendo tanto abrasiva como flexible. El sentido del tacto ayuda al proceso, y el uso de un poco de pasta de dientes proporciona una mayor acción abrasiva y limpiadora.

Una alternativa natural, superior y más barata al cepillo / pasta de dientes es el Miswak (según un artículo del Centro Nacional de Información Biotecnológica).

Miswak: la perspectiva de un periodoncista

Con alrededor de $ 0.50 por pieza, esta ramita de limpieza dental se usa principalmente en los países musulmanes (especialmente durante el Ramadán).

La capa externa de la ramita está parcialmente pelada para exponer pelos finos similares a los de un cepillo de dientes. Los pelos se utilizan para cepillar y limpiar los dientes.

Cuando se mastican pelos, el miswak produce un extracto de menta que ayuda a mantener una respiración fresca y mejora el cepillado. Para propósitos de Hygine, los pelos Miswak se cortan rutinariamente para exponer los vellos frescos hasta que la ramita se haya consumido por completo.

Si quieres limpiarte los dientes.

Solo use un cepillo de dientes con pasta de dientes.

No es tan difícil gente.

Es mejor y más fácil que enjuagar, extraer aceite, carbón activado o cualquier otra pseudo ciencia que la gente de BS quiera probar.

En serio, si va a invertir tiempo en la higiene dental, también podría usar algo que se haya demostrado que funciona. Si no lo haces, perderás tiempo, esfuerzo y dinero en lo que respecta a la limpieza de los dientes.

Puede usar tiras blanqueadoras para eliminar las manchas en solo una semana. Además, puede usar un enjuague bucal para mantener su higiene oral. Estas dos son las mejores maneras de limpiar tus dientes, además de cepillarlos.

Contra la creencia popular, el chicle puede limpiar tus dientes y también alivia tu estrés y te permite concentrarte en un nivel superior

Enjuague con enjuague bucal y hilo dental todos los días