¿Debería uno mantener los problemas de salud mental en secreto?

Gracias por preguntar, ya que la pregunta vaga por muchas mentes. Es una pregunta que molesta a una considerable proporción de la población, aunque esto no debería ser una pregunta en absoluto. Por ejemplo, ¿mantenemos nuestra dolencia física o cirugía cardíaca en secreto? Ciertamente no. De manera similar, conversar sobre problemas de salud mental no debería ser una vergüenza.

Desafortunadamente, discutir problemas de salud en general es aceptable, mientras que la confesión de problemas de salud mental se convierte en una vergüenza. El origen de tal noción yace en los estigmas y las ideas erróneas asociadas a las condiciones de salud mental desde edades. Se pensaba que las creencias antiguas como la posesión demoníaca, la hechicería, el útero sin fruto, el descontento y el enojo, la fuerza gravitacional de la luna, etc., causaban enfermedades mentales. Sin embargo, la ciencia médica, hoy en día, ha crecido más allá de estas creencias para comprender las causas de tales problemas mentales. Al darse cuenta de que la enfermedad mental es causada principalmente por un desequilibrio en la química del cerebro, los médicos y científicos han desarrollado diferentes psicoterapias y tratamientos farmacológicos para tratar tales problemas.

Es cierto que independientemente de la época o la edad, las civilizaciones siempre han estigmatizado las condiciones de salud mental y marginado a los enfermos. Tristemente, la situación apenas ha cambiado hasta la fecha a pesar del progreso realizado por la fraternidad médica. Probablemente las campañas dirigidas que están tomando el gobierno y las instituciones por igual pueden ayudar a cambiar la mentalidad para un bien mayor.

Compartir preocupaciones de salud mental es tan importante como las dolencias físicas, ya que ambas necesitan tratamiento para una cura. Hasta que una persona comparta su inquietud o visite a un médico, las afecciones mentales no se pueden tratar. Si no se trata, tales problemas pueden escalar rápidamente, haciendo imposible que un individuo funcione normalmente en la vida. Por lo tanto, siempre es mejor hablar de eso que sentarse en él y sufrir. Después de todo, ocultar las preocupaciones de salud mental seguramente causará más daño que bien.

Sabemos que no es fácil abrir un tema silenciado, sin embargo, si sientes la necesidad de compartirlo, debatirlo o realizar alguna otra consulta, puedes hablar con nosotros . Deja tu preocupación o tus datos y nuestro equipo se comunicará contigo lo antes posible.

¡Nunca! Siempre es mejor decirle a alguien en quien pueda confiar, preferiblemente un familiar, un trabajador social o un médico. No sé exactamente de qué enfermedad mental estás hablando exactamente. Pero a pesar de que no puedes ocultarlo. Digamos que está deprimido y no se lo contó a nadie, y se suicidó. Nadie lo hubiera sabido y se sentiría horrible después porque pensaban que podrían haberlo ayudado. Contarle a alguien siempre es lo mejor, créame, tengo experiencia. 🙂 y no tengas miedo de la reacción de alguien, le dije a mi familia que estoy deprimido y que no estaban enojados, si es que estaban contentos de haberlos contado

Yo diría simplemente hacerlo sobre una base de necesidad de saber. Las personas de tu familia inmediata seguramente necesitan y merecen saber porque tu forma de actuar afecta su bienestar.

Del mismo modo, las personas con las que trabajas pueden o no necesitar información según cómo pueda afectarlas.

Simplemente difundir indiscriminadamente los hechos sobre su enfermedad sería imprudente. Las personas pueden ser crueles y atraer atención indebida de esos tipos sería, en el mejor de los casos, contraproducente.