¿Por qué algunas personas se hinchan en sus 20 años?

Aunque las personas tienden a atribuir un gran deterioro en sus 20 años a los factores fisiológicos del envejecimiento, creo que la causa enmascara un factor de comportamiento más significativo:

En sus veinte años, es probable que tenga un trabajo diario por primera vez en su vida. La mayoría de los trabajos diarios significa que estás sentado todo el día. Por primera vez en su vida, estará sentado ante todo en una computadora o en reuniones de 8 a 16 horas de forma intermitente (dependiendo de su trabajo). La falta de actividad es probablemente la causa de que muchas personas aumenten de peso a los veinte años y se vuelvan menos flexibles.

[“usted” en el sentido de “uno”, no personal usted :-)]

Asumir la responsabilidad de tu propia vida significa:

  • El ejercicio solo ocurre si lo haces realidad
  • Usted come y bebe lo que quiere (y puede pagarlo)

No tienes actividades estructuradas en la escuela (o un grupo cercano de amigos para organizar deportes) y mamá te alimenta para mantenerte saludable, bebes más y nadie te dice qué hacer.

A menos que decida estar sano, no lo está.

Creo que la gente está malinterpretando la pregunta. La hinchazón es un aumento en el tamaño del área abdominal (es decir, distensión abdominal).

Estás en lo correcto en las causas sugeridas. Sin embargo, el “por qué” no es específico de la edad, ya que la hinchazón es bastante universal. El control de la natalidad, los cambios en la dieta y el estreñimiento pueden ser una causa. Por qué esto es diferente entre el instigador. Con el control de la natalidad, ya que le dice al cuerpo que está embarazada (principalmente hipotálamo, hipófisis), su cuerpo deposita más grasa y retiene más agua.

Con la comida, puede ser una intolerancia (lactosa, gluten), la falta de agua para digerir adecuadamente o una comida pesada en fibra. Dependiendo de la causa raíz, la suplementación con enzimas también puede corregir algunos problemas.

Por último, hay lesiones y otras enfermedades que pueden causar hinchazón. El daño de la musculatura puede ejercer presión sobre el estómago, dando como resultado una sensación similar a la hinchazón (piense en nudos, espasmos, etc.). Los tumores también pueden causar esto en el área correcta, aunque es más raro.