¿Es cierto que si deja de fumar antes de los 25 años, sus pulmones pueden repararse completamente?

De acuerdo con los resultados recientes del Reino Unido de su “Million Women Study”, las mujeres que dejan de fumar a la edad de 30 años evitan el 97% de los efectos dañinos que se producirían si continuaran fumando por el resto de sus vidas. Si dejan de fumar a la edad de 40 años, evitan el 90% de los efectos de seguir fumando. Ver detalles en: http://www.thelancet.com/journal…

Por supuesto, como han señalado algunos encuestados aquí, a algunas personas les puede resultar bastante difícil dejar de fumar después de mantener el hábito durante 15 o 25 años, y no hay forma de saber realmente si serán uno de ellos por adelantado.

Ninguna persona puede saber con certeza qué efecto tendrá beber alcohol o fumar tabaco o marihuana o consumir otras drogas en su vida posterior una vez que decida probarlo. Algunas personas incluso parecen volverse adictas a la cafeína, una droga que se publicita libremente y se les da a los niños en forma de refrescos e incluso chocolate (Una barra de chocolate oscuro especial de Hershey puede tener 30 mg de cafeína según las cifras de 12 fuentes sorprendentes de cafeína y el “informador de cafeína” tiene una “prueba de adicción” que le recordará a algunos que ha visto fumar en el diagnóstico de adicción a la cafeína al tiempo que advierte sobre un “retiro severo de dos semanas” si intenta dejar el hábito de café pesado).

Fumar tiene un impacto mucho más grave, pero al menos parte de lo que escuchas en los medios es probable que sea exagerado (“por tu propio bien”, por supuesto). Sin embargo, eres una de las personas más raras con algo llamado Alpha. Deficiencia de antitripsina, incluso tan solo unos pocos años de fumar a cualquier edad probablemente provoque EPOC a una edad más temprana de lo que la persona experimentaría de otra manera (cualquier persona con TAA tendrá una probabilidad muy alta de EPOC antes de la edad de la edad, ya sea que fumen o no, pero fumar en gran medida agrava / acelera la enfermedad.) Y aunque muy pocas personas contraen cáncer de pulmón antes de los 40 o 50 años de edad , sucede y quienes fuman son más propensos a golpear con más frecuencia que los que no lo hacen.

Por el otro lado de la ecuación, hay un elemento un tanto contradictorio que he observado con frecuencia por aquellos que impugnan los mantras antitabaco: ¡la generación más ahumada de Estados Unidos también ha sido la generación más longeva de Estados Unidos! (El truco estadístico aquí es que el simple hecho de tomar esa declaración por sí solo ignora el hecho de que la mayor parte de esa longevidad tiene que ver con avances médicos en lugar de fumar! Pero verás trucos similares jugados por el otro lado en sus argumentos también … particularmente cuando se trata de exposiciones a humo secundario.)

  • MJM, fumador de primera mano, fumador de segunda mano y no médico; pero he leído y escrito extensamente en esta área durante un buen número de años …

Aquí hay algunas referencias:

Pueden sus pulmones recuperarse de fumar?

“Las células precancerosas se reemplazan con células sanas en los pulmones. Sus probabilidades de ser diagnosticadas con cáncer de pulmón comienzan a disminuir”.

Dejar de fumar beneficios

Citar:
“10 años
Tasa de mortalidad por cáncer de pulmón similar a la de los no fumadores.
Las células precancerosas son reemplazadas.
El riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas disminuye “.

http://www.quit.org.au/reasons-t

Los pulmones de los fumadores asmáticos se recuperan cuando abandonan

“Los pulmones de los asmáticos que dejaron de fumar estaban en condiciones similares a las de los asmáticos que nunca fumaron, según varias mediciones de la salud pulmonar, incluido el número de células caliciformes y el epitelio mucoso-positivo, el grosor epitelial, la tasa de proliferación epitelial y el número de mastocitos , de acuerdo con un informe publicado en la edición del 15 de diciembre del American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine “.
“Los autores advirtieron que su estudio tenía un diseño transversal y que se necesitarían estudios más largos para dejar de fumar para confirmar sus hallazgos.
“Sin embargo”, concluyeron, “en base a nuestras observaciones, especulamos que los cambios epiteliales relacionados con el humo y el aumento en el número de mastocitos son reversibles al dejar de fumar”.

La recuperación celular en el líquido de lavado broncoalveolar en fumadores depende del historial acumulativo de tabaquismo

“El proceso de normalización después del abandono del hábito de fumar es probable dependiendo de una serie de circunstancias, como el tiempo transcurrido desde el cese del tabaquismo, la duración y la intensidad del tabaquismo [46], [47] El curso de largo plazo para los efectos del abandono del hábito de fumar no se ha investigado por completo. En una investigación previa de nuestro departamento [15], encontramos un descenso significativo en el recuento total de células un mes después de dejar de fumar, y los valores alcanzaron niveles normales en seis meses. Rennard et al [48] investigaron a fumadores empedernidos que redujo el consumo de cigarrillos de 50 a 19 cigarrillos por día. Hubo una reducción significativa en neutrófilos y macrófagos pero también en nivel de elastasa después de dos meses [48]. Nuestro estudio está en consistencia con la reversibilidad de los cambios celulares inducidos por el tabaco en las vías respiratorias inferiores tracto en ex fumadores sanos ”
Pero..
“Esto contrasta con los ex fumadores con EPOC y bronquitis crónica, que muestran signos de inflamación neutrofílica de la vía aérea inferior persistente después del cese del tabaquismo [49], [50], [51] lo que podría indicar un papel patogénico para los neutrófilos en la EPOC. ”

Esto podría ayudarlo a reparar los pulmones en unos pocos meses.

fuente: Cómo comenzar a dejar de fumar cigarrillos

Nada dañado se reparará después de dejar de fumar, pero generalmente el daño a la edad de 25 años apenas se nota, por lo que si se detiene, no afectará su futuro, especialmente la salud pulmonar.

Antes que nada, y perdónenme si estoy fuera de la base, si alguien está pensando: “Si el daño es reversible, fumaré hasta que tenga 25 años, y luego me detendré y me recuperaré”, es un mal pensamiento . Fumar es más difícil de dejar de lo que podría pensar, porque lo convierte en una persona que tiene problemas para elegir el beneficio a largo plazo de dejar de fumar por el beneficio fuerte e inmediato a corto plazo de aliviar el ansia de fumar más. Esa persona puede parecer alguien en quien nunca te convertirías, pero lo harás. Si fuma, comience a dejar de fumar ahora; si no fumas, no comiences.

Segundo punto, “completamente” es una gran palabra. Tengo entendido que parte de la mucosidad de tus pulmones se quedará para siempre. Pero hay que decir todo a favor de no aumentarlo, y en favor de darle a tu cuerpo la oportunidad de limpiar todo lo que pueda. La edad de 25 años es demasiado pronto para decir “he dañado mis pulmones de todos modos, así que igual debería seguir fumando”. Al dejar de fumar, estadísticamente aún puede cambiar sus probabilidades para favorecer una vida más larga y más saludable.

Sí, es verdad mi amigo, también dejé de fumar, ahora mi corazón está en la posición normal, como he escuchado, si no puedes dejar de fumar, entonces tengo una tableta para ti. Deje de fumar. Tableta en línea