¿Cuál es el efecto de tomar agua caliente todos los días en la mañana?

Ya sea que prefiera el agua fría o tibia, los gurús del fitness y los expertos en salud constantemente enfatizan los beneficios para la salud del agua potable. Las recomendaciones sugieren que beba al menos ocho vasos de agua por día. Se desconoce si los beneficios del agua caliente superan los efectos del agua fría. Sin embargo, los expertos y los remedios caseros sugieren que los beneficios para la salud del agua tibia van desde calmar un resfriado hasta perder peso y prevenir dolores musculares para proporcionar una piel saludable y libre de acné. Tal vez el punto más sorprendente es el contenido calórico del agua.