El agua es definitivamente buena para ti, pero a veces demasiado de lo bueno puede ser malo. Beber demasiada agua puede causar síntomas de intoxicación por agua e incluso puede morir a causa de ella. No he visto a nadie morir de intoxicación por agua, pero he tratado a unos 10 pacientes con intoxicación por agua en los últimos 10 años de mi práctica médica.
La cantidad de agua que puede beber sin tener síntomas de intoxicación por agua depende principalmente de qué tan buenos sean sus riñones. Si tiene riñones normales con capacidad de excreción total de agua, es posible que pueda beber un máximo de 10-20 litros de agua en un período de 24 horas. Cuando bebes agua más rápido que eso, comienza a acumularse en tu cuerpo. Lentamente, su sangre se diluye y la concentración de sodio en su sangre disminuye.
Finalmente, su cerebro comienza a hincharse y se confunde y desorienta. Si continúa bebiendo en ese punto, su corazón y sus pulmones dejan de funcionar y usted muere por intoxicación con agua.
Todos mis pacientes con intoxicación por agua necesitaban ingresar a la UCI para una estrecha vigilancia. Poco a poco aumentamos sus niveles de sodio a la normalidad. La intoxicación por agua es una condición tratable pero necesita cuidados intensivos.
He escrito un artículo muy detallado sobre cómo el cuerpo humano maneja el agua. También he explicado el mecanismo de cómo la intoxicación con agua conduce a la inflamación del cerebro y el daño a los órganos. Intoxicación hídrica: ¿cuánta agua es demasiado? Lea y comparta el artículo si responde correctamente a su pregunta.
