A partir de 2014-junio-24, nada se sabe que funcione. Espero que esta respuesta necesite ser editada pronto.
Hay muchas sugerencias que no te harán daño y que podrían ayudar a algunos: el ejercicio físico (especialmente aeróbico) y muchos tipos de ejercicios mentales (ajedrez, crucigramas, aprender a reconocer olores diferentes, aprender un nuevo idioma, aprender a jugar un instrumento musical, respondiendo preguntas sobre Quora). Todos estos son prácticos en el sentido de ser bastante baratos. Y los extremos opuestos (dejar que tu cuerpo se vaya al infierno, caliente usando tu cerebro) son conocidos por ser malos para ti. Actualmente estoy concentrado en golf, ajedrez, olores y Quora. Llegué a 67. Recuérdeme esta pregunta en aproximadamente 40 años.