¿Cuáles son los efectos a largo plazo para la salud de beber té todos los días?

Las reseñas de CRB Tech consideran que una taza de té caliente, eso también en verano, sería un no no para muchos. La razón podría ser la temperatura más alta y el calor. Puede que uno piense en beber algo, en las mañanas relativamente frescas en verano. Eso es…

Pero adivina que,

Numerosos estudios realizados tarde, han demostrado que beber té caliente en el verano no es peligroso cuando se hace con moderación. Por otra parte, estos estudios afirman que el té puede enfriar el cuerpo en temperaturas altas además de ofrecer bastantes beneficios para la salud.

En el caso de que desee devorar el té de jengibre en verano para obtener los beneficios de salud, sin embargo, está agonizando por el calor, entonces puede dejar de lado su estrés y seguir adelante.

Hay muchos surtidos de té; té verde, té negro, té de hierbas, etc. Además, en conjunto, nos damos cuenta de que también existen beneficios seguros para la salud.

La cantidad pasa a ser la clave aquí. Vamos a ver los beneficios para la salud de beber té caliente en cantidades moderadas durante el verano.

1.Cooling desde dentro:

Una taza de té puede activar el marco de enfriamiento natural de su cuerpo. La razón detrás de esto es el punto en el que su cuerpo se siente caliente, el marco interior de enfriamiento comienza a tratar de enfriarlo. El té caliente hace la tarea de establecer esos marcos de enfriamiento.

2. Primero:

Algunas personas informan que su sed se satisface después de tomar un té en verano, mientras que otros dicen que se sienten resecos después de tomar una taza de té. Como hay numerosos componentes diferentes, como la pérdida de agua y el tipo de té que está devorando, los especialistas aún no han llegado a la conclusión de si el té puede ser revitalizante para todos o no.

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3. Te helado contra el té caliente:

Una investigación realizada en el Reino Unido descubrió que a pesar del hecho de que el té helado reduce la temperatura corporal, algunos té calientes se enfrían relativamente del cuerpo drásticamente.

4. Controla la temperatura del cuerpo:

Un estudio reciente afirma que el cuerpo se enfría un poco después de que un hombre bebe té caliente en verano. A pesar del hecho de que esta realidad nos sorprende, el té se enfría del cuerpo.

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La investigación revela que la cafeína presente en el té puede ser la explicación detrás del fenómeno de enfriamiento. A medida que te hace sudar, tu cuerpo puede relajarse un poco cuando devoras el té caliente en climas cálidos.

5.Saliva:

El té puede ayudar en la producción de saliva en la boca. Proporciona más saliva en la boca como resultado de la pectina, los aminoácidos y el contenido de azúcar en ella. En esta línea, puede hidratar tu boca.

6. Menos contenido de cafeína:

Las mezclas herbales son conocidas por no tener cafeína, mientras que los tés convencionales tienen menos del 50 por ciento de lo que normalmente se encuentra en el café. Eso implica que puede beber sin los molestos impactos en su sistema nervioso, dice Leslie Bonci, nutricionista y propietaria de Active Eating Advice.

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7. Disminución de las posibilidades de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular:

Según un estudio publicado no hace mucho tiempo que la información consolidada de una serie de informes anteriores encontró una disminución de casi el 20 por ciento en el peligro de ataque cardíaco y un 35 por ciento disminuyó el riesgo de accidente cerebrovascular entre las personas que bebieron de una a tres tazas de té verde día. Las personas que bebían al menos tres o cuatro tazas de té verde cada día tenían un 32 por ciento menos de riesgo de tener un ataque cardíaco y niveles más bajos de colesterol LDL.

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Las revisiones de CRB Tech sugieren que pueda probar el té caliente para refrescarse este verano. Puede prepararlo en casa, o también está disponible fácilmente en la calle.

Hay 3 tipos de té disponibles que podemos clasificar ampliamente según su jerarquía de beneficios de salud

1. té de Hierbas

2. Té verde

3. Té normal – Brook Bond, 3Reses, etc.

Té de hierbas (té Sukku Malli)

La mayoría de la gente ni siquiera sabe qué té de hierbas me permite explicarlo en detalle.

La gente en la India, especialmente Tamilnadu, suele consumir té seco de jengibre / Sukku Malli, que tiene muchos beneficios para la salud si se consume a diario, ya que la preparación de este té de hierbas incluye DryGinger (sukku), semillas de coriandro y pimienta.

Los principales beneficios de salud se enumeran a continuación

  1. Se usa para cortar esas libras extra acumuladas en forma de grasa en el estómago. Beba esta tarde todos los días en lugar de su café / té y su grasa del vientre se reduciría.

2. Cura problemas relacionados con el hígado. Aquellos que sufren de enfermedades hepáticas pueden tomar este té.

3. Ayuda al proceso de digestión.

4. Como el seco-jengibre aka Sukku es uno de los ingredientes, proporciona alivio del frío, la fiebre y el dolor corporal.

5. Elimina las toxinas del cuerpo, si se consume a diario.

10 beneficios para la salud de la raíz de jengibre – The Wonder Spice

El siguiente enlace explicará los pasos de preparación en detalle

Receta sana del té del té de jengibre seco de Sukku

PD; Si es posible, evite la leche para este té porque solo los niños menores de tres años tienen las enzimas necesarias para digerir la leche por completo. Excepto en algunas regiones del mundo, la mayoría de los adultos de todo el mundo no puede digerir la leche. La leche no digerida forma mucosa y causa letargo.

Té verde

El té verde también tiene beneficios similares a la salud como el té DryGinger, ambos son preferibles, pero hay mucho caos en el té verde en el mercado si puedes obtener la hoja de té original, entonces puedes seguir adelante, usar la bolsa de té no es preferible

Té normal (3 rosas, enlace Brooke, etc.) – Té de polvo

Estos no son té, es un veneno lento, personalmente no se lo recomiendo a nadie, este tipo de té es responsable de toda la enfermedad ya que estropea el digerir. La digestión incorrecta es la causa principal de todas las enfermedades mortales del mundo.

Alguna vez investigado sobre cómo se prepara este té de polvo mientras se procesa el té, hay muchas compañías que no quieren desperdiciarlo para empacarlo y venderlo en la India.

Un té de grado exportado al extranjero, el polvo excretado se vende en India en nombre del té.

Algunas compañías están divulgando abiertamente esto al mencionar que como Premium Dust Tea

nunca reconocemos eso asumiendo que la palabra premium siempre es la mejor.

Pensar sabiamente.