No recuerdo haber tenido esa experiencia, y tampoco recuerdo haber escuchado a otras personas hablar de eso, así que mi inclinación sería decir: “No es común, pero eso no significa que no sea saludable”.
La risa es una buena actividad que tiene efectos positivos para la salud. Si te despiertas riendo, creo que deberías estar agradecido por cualquier sueño feliz que te hizo reír.
Si le molesta, hágase un hábito de escribir lo que estaba soñando cada vez que se despierte (ya sea que se esté riendo o no). Esto le dará más información sobre sus sueños para que pueda evaluar si necesita hacer algo al respecto.
