Bronceado.
Oh, para ser sincero, no sé si esto SERÁ. Pero te juro que haré todo lo que esté a mi alcance para HACERLO. Porque me enfurece que ya sepamos que el bronceado es malo y, sin embargo, nadie parece entenderlo.
Caso en punto:
# 1: un hilo en Acne Community & Acne Treatment Store
Soy consciente de que debes mantenerte alejado del sol mientras tomas Accutane, o cualquier antibiótico para eso, como la Minociclina, así como los efectos negativos y ligeramente positivos sobre el acné. Pero, ¿qué pasaría exactamente si lo hicieras? Si volviera a broncearme, solo iría 2 o 3 veces a la semana durante las dos primeras semanas, y luego no más de 2 a 4 veces al mes a partir de entonces, raramente curtido durante el máximo tiempo posible en la cama; y estaría usando la mejor loción bronceadora, probablemente Australian Gold “Idol” con vitamina A. ¿Qué pasaría entonces, si estuviera en Accutane? O un antibiótico?
# 2: de http://Realself.com
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Tengo acné moderado en la cara y en la espalda desde que era un adolescente, y mi madre siempre me ha dicho que debería broncearme o acostarme para deshacerme de él. Parece ayudar a veces, pero una vez que el bronceado desaparece, mi acné tiende a empeorar. La exposición al sol o el bronceado realmente ayudan a tratar el acné
# 3: de un blog al azar (un artículo en Cosmopolitan dice básicamente lo mismo)
Un bronceado dorado no solo hace que tu piel se vea increíble, sino que también te ayuda a lucir más delgada. Además, tumbarse al sol aumenta los niveles de serotonina y te hace más feliz, por lo que no hay nada como divertirte un rato en la playa y obtener un poco de esa famosa vitamina D.
# 4: de Medical Daily (HAHAHA)
Para lograr el mejor bronceado posible al aire libre, debe exfoliar antes de la exposición al sol. El acto de exfoliación elimina las células muertas de la capa más superficial de la piel y permite que aparezca piel fresca. (Comentario: en otras palabras, haga que su piel sea más delgada y más fotosensible para que el sol lo pueda dañar más fácilmente). Eliminar las células muertas puede incluso tonificar la piel, eliminar la suciedad y el aceite que obstruyen los poros e incluso prevenir el acné, dice Discovery – Official Sitio. Puede frotar o pulir las células muertas de la piel haciendo maquillajes físicos rentables como azúcar, avena y sal con una almohadilla de esponja vegetal o un guante exfoliante. Mientras menos acumulación de células muertas haya, más superficial será la capa de piel, lo que hará que el bronceado dure más tiempo. La eliminación de la piel muerta también le permitirá broncearse más fácilmente porque su bronceado aparecerá y se desvanecerá de manera uniforme.
La exposición a los rayos UV hace que envejezcas. [1] [2]
80% de los signos de envejecimiento es causado por la exposición al sol. Está bien. No solo pigmentación, arrugas, también. La radiación UV producirá cosas llamadas ROS en su especie de oxígeno reactivo con la piel, que creará daño oxidativo y alterará varias vías de transducción de señales en su piel.
La radiación UV también produce enzimas llamadas metaloproteinasas de matriz (MMP) que básicamente destruyen el colágeno.
La radiación ultravioleta aumenta la actividad de las citoquinas proinflamatorias en la piel y suprime la actividad de las células epidérmicas de Langerhans (las células “inmunitarias” de la piel, básicamente).
A largo plazo, la piel parecerá coriácea, arrugada y manchada prematuramente. El colágeno destruido también será reemplazado por elastina rebelde, rizada, haciendo que la piel pierda elasticidad. El grosor de la piel disminuirá y la cantidad de microvasculatura disminuirá, haciendo que la piel se vuelva más delgada y opaca con el tiempo. La cantidad de ácido hialurónico, que hace que la piel esté húmeda y regordeta, disminuirá.
La exposición a los rayos UV hace que tengas cáncer de piel.
Los daños que mencioné anteriormente, que con el tiempo también causan envejecimiento, la mayoría de ellos serán reparados. El cuerpo humano es asombroso.
Pero aquellos que no se reparan, el daño oxidativo al ADN que no se puede reparar son increíblemente mutagénicos. Los genes mutados causan cáncer. Y la radiación UV llega a la capa basal más profunda, posiblemente también a las células madre mutantes.
Suficiente con la ciencia. Algunas estadísticas duras de la Academia Americana de Dermatología:
Las investigaciones indican que la luz ultravioleta del sol y las camas de bronceado pueden causar melanoma y aumentar el riesgo de que un lunar benigno progrese a melanoma
El uso de camas de bronceado en interiores antes de los 35 años de edad puede aumentar su riesgo de melanoma, la forma más letal de cáncer de piel, en un 59 por ciento; el riesgo aumenta con cada uso.
Las mujeres menores de 30 años tienen seis veces más probabilidades de desarrollar melanoma si se broncean en el interior.
La investigación demuestra que incluso las personas que no se queman después del bronceado en interiores o la exposición al sol corren un mayor riesgo de melanoma si se broncean en el interior.
Incluso una sesión de bronceado en interiores puede aumentar el riesgo de los usuarios de desarrollar carcinoma de células escamosas en un 67 por ciento y el carcinoma de células basales en un 29 por ciento
Deben evitarse las camas / lámparas de bronceado de interiores y no deben usarse para obtener vitamina D porque la radiación UV del bronceado en interiores es un factor de riesgo para el cáncer de piel. La vitamina D puede obtenerse comiendo una dieta saludable y tomando suplementos orales.
Y, sin embargo, los protectores solares todavía se venden con un número SPF exiguo que promete “un mejor bronceado”. Las personas con la piel naturalmente pálida son burladas y etiquetadas pastosas y enfermizas. “Se supone que las pieles se broncean en el verano” (no, simplemente no estás usando bloqueador solar o tu protector solar no es lo suficientemente bueno).
Algunas personas incluso dicen que el bronceado ” previene el cáncer de piel porque desarrolla la melanina protectora natural de la piel”. Deberías broncearlo gradualmente para que no te quemes. “” La quema es mala pero el bronceado es bueno . “No. En pocas palabras, hay dos tipos de UV-UV A y UV B. UV B te hace Quemar. UV A te hace envejecer. Ambos te hacen tener cáncer. La radiación ultravioleta A es aún más peligrosa porque penetra mucho más en la piel que la radiación UV B. Hasta cierto punto, puede broncearse y tener suficiente melanina para evitar la quema por UVB, pero aún está expuesto a los rayos UVA y aún está en riesgo para contraer cáncer y envejecer prematuramente. Solo porque no estés quemando no significa que estés a salvo y protegido.
La melanina es también un protector relativamente débil. Solo tiene un SPF promedio de 1-2 en piel clara a SPF 15 en piel negra. Eso todavía permite la mitad de la radiación UV, en el caso de una piel clara. [3] Compara eso con el SPF 50 de un protector solar bien formulado, que solo permite un escaso 2% de radiación, siempre que se use correctamente. El protector solar no se usa solo para prevenir las quemaduras solares, se usa para prevenir el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Es por eso que tienes que usarlo correctamente y todo el día, todos los días, porque los rayos UVA penetran las nubes incluso en días nublados.
Y luego tenemos este monstruo de un establecimiento llamado salones de bronceado. ESTOS DEBEN SER PROHIBIDOS. Venden mentiras diciendo que su bronceado es seguro, porque sus bronceados no te hacen arder, de hecho usan RANURAS UVA PREDOMINANTEMENTE que es más peligroso, sabio para el cáncer. Venden sus visitas de bronceado en “paquetes” para que vengas una vez cada dos días. Cuando ONE SESSION es suficientemente malo.
Este no es un problema de skintone. Este es un problema de salud. Soy asiático, me crié para evitar el sol y conservar mi piel clara, pero no me importa eso. Tuve mi propio período de bronceado durante unas vacaciones en Bali en mi adolescencia, porque nadie me dijo que el bronceado me haría envejecer y tener cáncer. Solo deseo que todos sepan que los tonos de piel a un lado, el bronceado es malo. Es tan malo como los cigarrillos. Es algo cancerígeno que de alguna manera permanece de moda. No, no solo las chicas de piel pálida a la moda se aterran cuando se ven pálidas durante el verano porque piensan que se ven “pálidas” y “enfermizas”. Nunca deberían haber pensado en eso en primer lugar.
Dios sabe que soy la primera persona en sumergirse en cosas que podría hacer para una apariencia estéticamente agradable, pero no importa cuán vana soy, LA SALUD SIEMPRE VIENE ANTES DE LA PREVENCIÓN y es evidentemente estúpido exponerte al cáncer solo para lucir elegantemente bronceado.
Esto no es un problema de vitamina D Por el amor de Dios, personas, tenemos suplementos. E incluso sin suplementos, 15 minutos al sol CADA SEMANA es suficiente. No es necesario descansar en la piscina durante horas y horas.
No es solo “cáncer de piel”. No es como el acné o la pigmentación lo que desaparece. Puede hacer metástasis. Puede tomar tu vida. Puede dejar una cicatriz de incisión gigante que no vale la pena broncearse. He visto un cerebro humano que contiene una cosa negra del tamaño de una pelota de golf, un melanoma metastásico. No es algo que tome a la ligera solo porque está en su piel.
[1] Mecanismos de fotoenvejecimiento y fotocarcinogénesis cutánea, y estrategias fotoprotectoras con fitoquímicos
[2] http://www.anti-aging.gr.jp/engl…
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
