Las dietas de limpieza del hígado nunca son aburridas. Comerá más vegetales que nunca, se deleitará con frutas, comerá diferentes tipos de alimentos con proteínas, nueces y granos saludables. Se incluyen tés de hierbas y agua pura, así como jugos de vegetales. Todos los alimentos están hechos de fuentes orgánicas saludables y las fuentes de proteínas son alimentadas con pasto y libres de antibióticos.
La razón por la que desea comenzar una dieta de limpieza del hígado si tiene una enfermedad del hígado graso es porque desea darle a su hígado la oportunidad perfecta para regenerarse. ¡Los medicamentos nunca podrán regenerar el hígado a menos que los medicamentos sean células madre! Su cuerpo fue hecho para durar muchos años, y debido a todos los químicos tóxicos, pesticidas, herbicidas y metales pesados en el ambiente ahora, todos tenemos que limpiar nuestro hígado de estas sustancias.
Cuando lo hacemos, vienen los beneficios. Aquí hay una lista de algunos de esos beneficios:
1 Incremento de los niveles de energía
Las toxinas drenan tu cuerpo de energía.
2 Mayor enfoque mental
Con menos toxinas en el cerebro, su enfoque mental es como un láser.
3 Sistema inmunitario más fuerte
Las células hepáticas sí participan en la inmunidad.
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4 piel más clara
Tus amigos notarán qué radiante es tu piel después de comenzar una dieta de limpieza hepática.
5 Mayor creatividad
Menos toxinas en el cerebro significa que las ideas fluirán libremente.
6 cabello y uñas más saludables
Con una dieta de limpieza hepática, no hay razón para que su cabello y uñas no crezcan.
7 El cuerpo huele mejor
Sin toxinas, tu cuerpo huele mejor.
8 Pérdida de peso
Ese peso en el medio puede deberse a un hígado lento.
9 Es más fácil levantarse por la mañana
Las toxinas te atontan y te hacen sentir más fatigado. Sin ellos, te levantas en la cama.
10 Restablecimiento de los ciclos de sueño del cuerpo
La melatonina puede crearse más eficientemente cuando las células hepáticas funcionan mejor.
11 Alivio de las alergias
Las alergias son una cosa del pasado si se hace suficiente limpieza del hígado y se come una dieta de limpieza hepática.
12 No hay necesidad de terapias corporales como la quiropráctica y el masaje, o la necesidad disminuida
Sin la acumulación de toxinas en las articulaciones, se siente más libre y tiene un mejor rango de movimiento.
13 La visión mejora
En la medicina china, la vista está conectada con el meridiano del hígado.
14 La depresión disminuye
La depresión es una emoción que se traduce en sustancias químicas en el cuerpo. Si el hígado está obstruido, entonces el cuerpo no puede descomponer los químicos y recirculan por todo el cuerpo. Esto contribuye a la depresión.
15 Las hormonas se equilibran por sí solas
Una función del hígado es descomponer las hormonas y crear nuevas hormonas. Con un hígado más puro, su cuerpo puede hacer esto más fácilmente.
16 Normalización de las funciones del cuerpo (frecuencia cardíaca, presión arterial)
Con el tiempo, una dieta de limpieza del hígado tiende a equilibrar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
17 Equilibrio del estado de ánimo
Dado que la función del hígado incluye descomponer los químicos producidos por las emociones, cuando se desintoxica, ayuda a mejorar los estados de ánimo.
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