Hola,
Bien, primero, no soy un doctor, pero sí tengo algunas credenciales hipocondríacas que son útiles.
Esto podría ser un montón de cosas, y nadie puede responder directamente a lo que está causando sus dolores de cabeza. Sin embargo, puedes verificar un par de cosas, y realmente deberías hacer eso.
Lo primero que es importante descartar, es la hipertensión. Eso puede darte dolores de cabeza por la mañana, por lo que debes comenzar a controlar tu presión arterial antes de acostarte e inmediatamente cuando te despiertes. La presión arterial máxima de la mayoría de las personas es mayor al surgir, cuando el corazón está estresado y puede evidenciar arritmias que pasan de un estado de sueño a vigilia. Los afortunados tienen BP que tienden a “sumergirse” por la noche, y luego se levantan muy temprano en la mañana. Algunas almas menos afortunadas están vinculadas a “no dippers”, y tienen BP que no disminuyen mucho durante el sueño, pero que se elevan al despertar. Entonces quiere verificarlo, y es fácil de tratar normalmente. Algunas veces, este patrón puede pasar desapercibido en chequeos de rutina.
Luego, preguntaría si roncabas o si alguna vez te habían revisado la apnea obstructiva o no obstructiva del sueño. Si está despertando hipóxico, necesita saberlo, y creo que esto puede descubrirse usando un monitor de O2 durante la noche.
La deshidratación puede causar dolores de cabeza en la mañana, así que asegúrese de beber suficiente agua. Ciertas moléculas en algunos vinos de lectura y los sulfitos que suelen agregar a menudo producen dolores de cabeza matutinos. Los cambios en la elevación definitivamente pueden causar dolores de cabeza matutinos en personas sensibles. Si tiene senos secos por la forma en que respira o cuando ronca, a veces puede causarle dolor de cabeza. Y muchas otras cosas. Pero mira los dos primeros, es importante.