Sí, su autocuidado tendrá un efecto en su piel cuando sea mayor. Como ya fue mencionado:
- Use protector solar, incluso cuando esté nublado.
- Manténgase hidratado con agua.
- Establezca un régimen de cuidado de la piel con limpieza e hidratación regular. Exfoliar también ayuda. Hay tantos productos en el mercado, por lo que puede llevar varias cosas intentar averiguar qué funciona mejor para usted.
- Coma una dieta balanceada que incluya frutas y verduras. Hay demasiadas dietas que dicen ser la clave para la eterna juventud, pero muchas no están validadas médicamente. Aquí hay un artículo “Descubriendo el vínculo entre la nutrición y el envejecimiento de la piel” http : //www.tandfonline.com/doi/f…
