Sí, esto puede ser cierto: hormonas, edad, estrés y muchos otros factores pueden estar involucrados. Lo primero que recomendaría es eliminar completamente los lácteos y el gluten de tu dieta si sufres de acné, y evitar todos los alimentos envasados; cualquier cosa, especialmente la carne si la comes, debe ser orgánica; los productos químicos son malas noticias para todo lo relacionado con las hormonas. !
La falta de sueño causará estragos también, así que no piense que puede sobrevivir con menos de 7 horas cada noche.
Mantener la piel exfoliada y limpia ayudará, pero todo comienza y termina con lo que pones en tu cuerpo y cómo lo tratas, nada que ver con la superficie 🙂
