Solía ser mucho más delgado que ahora, he vuelto mucho más musculoso que nunca en la escuela secundaria y mi educación universitaria, mucha ropa que tengo de pregrado (con un régimen de entrenamiento relativamente estable y calendario) que solía ajustarme un poco, ahora se ajusta mucho mejor, no tengo que usar un cinturón en la mayoría de mis pantalones ahora, la vestimenta ajustada profesional es mucho más suave y las arrugas se presionan con facilidad usando solo ellos.
Siempre he sido alto para mi edad, en este momento, actualmente tengo 6’5 ”, en la escuela secundaria, tenía 6’1 ” con solo 135 lbs. Todavía hice casi tanta actividad como tú, pero apenas pude ganar masa, músculo o grasa. Estuve en el equipo de atletismo en mi último año, con entrenamientos de 3 horas 5 días a la semana, que incluyen correr de lejos, entrenamiento con pesas (HIIT explosivo) y también fui el saltador de pértiga. Si bien esta construcción (alta y liviana) es beneficiosa para la bóveda de pértiga, no es tan beneficiosa para la vida cotidiana como esta:
Aspecto social:
Un problema importante es solo “¡Eres tan flaco!”, O “¡Debes ganar algo de peso!” comentarios Aunque admito, hago lo mismo ahora, caminando por los campus o centros comerciales, viendo gente, “Eso no es saludable”. Pero en mi situación definitivamente intento analizarlo desde un punto de vista de salud.
Un problema para cualquiera que “sufre de un metabolismo elevado” (que generalmente es solo una amalgama de múltiples factores, dieta, cuánto se come en realidad en su plato, movimientos ociosos, etc.) es que generalmente pueden comer basura total frente a personas y tienen que lidiar con la animosidad que algunas personas sienten porque es “injusta”.
Ropa:
Ser flaco y alto = nunca encontrar jeans de buen tamaño.
Las camisas están siempre caídas.
Eso es todo, desde la perspectiva de un hombre.
Reservas de grasa
Nos ponemos más fríos mucho más fácil.
Si algo golpea tu brazo, irá directo al hueso.
Sentarse por un largo tiempo duele con un trasero huesudo.
Lo más probable es que su compañía de seguros esté analizando su IMC, lo que la mayoría de los profesionales médicos considerará un modelo terrible para analizar el peso saludable, ya que no tiene en cuenta la masa muscular, que en tamaño vs. peso es más densa, es decir, una libra de músculo sería de un tamaño más pequeño que una libra de tejido adiposo.
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De lo contrario, no tengo quejas reales,