Su pregunta es muy importante, especialmente al encontrar respuestas a preguntas como cómo obtener poderes reales. Nuestra glándula pineal es un tesoro de actividades inexplicables. Se cree que es la puerta de entrada a un sentido elevado de conciencia y conciencia.
Bien, biológicamente, la función principal de la glándula pineal es secretar la hormona melatonina que controla una variedad de ritmos biológicos de nuestro cuerpo, especialmente el ciclo de sueño y despertar. La secreción depende de la hora del día y de la edad de un individuo.
Aunque la cantidad exacta de secreción en la oscuridad todavía no se ha determinado adecuadamente, permítame darle algunos números que podrían ayudar.
En un estudio realizado entre 261 individuos sanos que proporcionaron sus muestras de orina durante un año, se descubrió que los niveles de melatonina durante la noche varían de 0,023 a 0,842 nmol / l. Es inversamente proporcional a la edad y se encuentra más en las mujeres que en los hombres.
Para los hombres, los niveles fueron de 0.246 nmol / l, mientras que en las mujeres es de 0.297 nmol / l. La cantidad de secreción tiene una distribución bimodal que divide a la población en excreción baja y alta de melatonina. Las personas con una cantidad de excreción de menos de 0,25 nmol / lt se consideran individuos de baja melatonina, y los que tienen una mayor cantidad se consideran individuos de melatonina alta.
En otro estudio, se observó que los niveles de secreción varían de una vez del día a otro. En esto, se encontró que los niveles medios fueron los más altos durante la mañana temprano (7 AM). El nivel fue de alrededor de 0.70 pg / ml. Esto fue dos veces más que el recogido entre las 10 AM y las 12 del mediodía, que fue de 0,79 pg / ml y, de hecho, tres veces mayor que las muestras recogidas entre 1 PM y 4 PM, que fue de 0,89 pg / ml.
Los niveles de melatonina también varían dependiendo del estilo de vida de una persona. Fue el más bajo en fumadores (1,25 pg / ml) que en los no fumadores (0,66 pg / ml). La cantidad de secreción varía según la temporada. Es más alto durante el invierno que el verano. También se ha encontrado que el IMC no está asociado con la secreción. Se encontró similar en personas que tenían peso normal y personas con sobrepeso.
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