¿Cómo se puede curar la alexitimia?

Una palabra fantasiosa y aterradora, pero simple una vez entendida .

La pregunta tendría más sentido si el término manejable se utiliza en cambio para una condición psicológica como esta. ¿Por qué?

  • El tratamiento curativo no es fácil de establecer en tales casos, como en la mayoría de las condiciones psicológicas. No digo que sea imposible , simplemente difícil, ya que es una mezcla compleja de muchas cosas.

La alexitimia generalmente se considera una constelación de características correlacionadas, que incluyen los déficits en la conciencia emocional, la diferenciación y la verbalización, así como la cognición centrada en el exterior y la escasez de imágenes y fantasía.

(Artículo de investigación citado a continuación)

  • Anteriormente, la alexitimia se limitaba a los trastornos psicosomáticos , que son trastornos que implican síntomas físicos que son creados y exacerbados por su mente. Por ejemplo; una persona enojada puede desarrollar un dolor de estómago en su lugar. Sin embargo, esta condición puede estar presente en algunas excepciones a las manifestaciones psicosomáticas actuales. ¡Todos estos aspectos necesitan ser analizados!
  • Debido a que el tratamiento no se puede definir claramente, siempre hay maneras de manejarlos de la manera más adecuada para el individuo. Tenga en cuenta el algoritmo de gráfico que figura a continuación.

Muestra claramente formas efectivas de abordarlo. Pequeños pasos a la vez. Es uno de esos pocos escenarios donde la autoayuda juega un papel importante.

  • Si existen condiciones comórbidas como depresión y psicosis , entonces pueden tratarse simultáneamente con terapia adicional en forma de medicamentos o terapia.

Espero que haya ayudado.

Créditos

  1. Artículo de Pubmed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2931418/