El trifosfato de adenosina se descompone en adenosín difosfato y energía en nuestras células para impulsar nuestro metabolismo. Con el tiempo, se acumula ADP, se acumula adenosina y estos deben recargarse en ATP. La adenosina y ADP se unen a los receptores en nuestro cerebro causando una sensación de sueño. La cafeína es una forma de interrumpir el receptor de ADP. Nos dormimos cuando ocurre esta acumulación, y durante el sueño, este pozo de adenosina y ADP se recargan al ATP.
¿Qué causa que alguien tenga sueño?
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