Según la experiencia personal, es más saludable tolerar exactamente 3 veces y luego expresar molestias en ese momento que estar en calma que explotar en el punto de inflexión.
Exactamente 3 veces es importante, porque la primera vez, puede dar el beneficio de la duda de que alguien no molestó intencionalmente. Segunda vez, puede ignorar, porque algunas cosas no merecen la atención. La tercera vez es la confirmación de que alguien está afuera con el único objetivo de molestarte. Así que transmíteles con calma y suavidad que es molesto. Por supuesto, este 3 se puede reducir a 1 o 2, según su juicio.
Es más saludable para ti porque está fuera de tu cabeza, pase lo que pase.
Explotar en el punto de inflexión tiene problemas, porque mostrará lo peor y, en segundo lugar, lo más probable es que explotes en algo insignificante e inofensivo, esa persona podría haberlo hecho, porque has tenido en cuenta, toda la mierda que ha hecho en el pasado. En este momento, te verás como el idiota exagerado. 🙂
No olvide el tiempo que ha dedicado a reflexionar sobre cómo devolverlo. 🙂