¿Cuál es la mejor almohada Tempur-Pedic para durmientes laterales?

En general, un durmiente lateral necesita una almohada más gruesa que una durmiente de espalda o estómago. El grosor depende de su anatomía específica, flexibilidad cervical y ancho de hombros. La mejor manera es probar cada almohada de su lado, asegurándose de observar su alineación de la columna vertebral. Nada demasiado grueso para colocarlo en la flexión cervical del lado opuesto o demasiado delgado para colocarlo cerca de la flexión cervical lateral. Como se trata de productos de espuma con memoria, cambian la sensación a medida que se usan y se vuelven más suaves con el calor. Asegúrese de acostarse con ellos durante unos minutos y ver dónde termina su cabeza. Muchas personas apilan dos almohadas mientras están acostadas de lado. Personalmente, prefiero una almohada de látex cuando duermo de lado, ya que ofrece un mejor soporte, pero todos son diferentes.

Hay tipos divididos según las letras alfabéticas. La forma más popular de almohadas es la forma de U. Es el más grande y, por lo tanto, puede relajar todos los grupos musculares. Entonces, las almohadas en forma de G, C y J tienen casi el mismo tamaño y funcionalidad. El último es almohadas en forma de I, la más simple. No se doblan y pueden no ser del todo adecuados para mujeres embarazadas. Aún así, están muy cómodos sentados o acostados.

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