Cómo lidiar con problemas de habla crónica

Gracias por el A2A. Lamento mucho acerca de tus problemas. ¿Le ha dicho a su médico lo mal que le está afectando? Puede que no haya ningún tratamiento directo para la disfunción temporomandibular en sí, aunque hay una constante investigación en todos los campos de la medicina y tal vez algo surgirá pronto. O tal vez hay algo nuevo que su médico aún no conoce, y otro médico podría saberlo. O incluso otro médico podría dar un diagnóstico diferente de algo que puede tratarse.

Mientras tanto, cualquier médico puede recomendarte para que te ayude a lidiar con el efecto que tu enfermedad está teniendo en tu vida. Pídale a su médico actual o uno nuevo que lo ayude con este aspecto, y (s) que sin duda podrá ayudarlo a llevar una vida más normal y sentirse mejor consigo mismo y, en general, más feliz.

Estoy de acuerdo con Kamia.
1. Sospecho que tuviste algunos problemas para sacar las cosas y esto te puso ansioso. No sé si hay un club de Toastmaster cerca de ti. Descubra a través de Google o la guía telefónica. Debería sentarse como invitado y ver si le gustan sus sesiones. Ellos son divertidos. Hace años hice su programa de 10 sesiones. Y aprendí cómo organizar un discurso y cómo dar un mini discurso. Todo esto te ayuda a superar tu ansiedad. El hecho de que puedas dar un discurso en el pasado me hace creer que acabas de convertirte en inseguro. La gente en la reunión del Toastmaster está allí, porque ellos también son inseguros. Pero algunos de ellos han recorrido un largo camino y puedes hablar con ellos antes y después de una reunión y descubrir por qué se unieron a Toastmasters y qué sucedió con la mejora.
2. Ahora, si algo de eso no ayuda, necesitas ver a un especialista, como un ENT para ver si hay algo incorrecto en tu inervación, pero lo dudo.

También te sugiero que trates de encontrar las raíces de los problemas. Pueden ser psicosomáticos, es decir, quizás estás reteniendo cosas sin decir y expresar lo que quieres y cuando quieres. ¿Tragas ira o resentimiento sin decir nada? si esto tiene sentido para usted, intente realizar un trabajo de terapia relacionado con la expresión de emociones reprimidas. Sugeriría terapias de meditación, porque la meditación agrega fuego al proceso y la curación ocurre más rápido y más fácil. La meditación en sí misma puede ser muy útil en tu caso. Avíseme si desea obtener más información sobre qué terapias probar y dónde encontrarlas. He hecho muchos de ellos y son muy poderosos.