¿Cuál es una dosis razonable / normal de probióticos?

No hay una respuesta real. De hecho, algunas personas han cuestionado si hacen algún bien en absoluto. Las bacterias necesitan atravesar el ambiente estomacal ácido y luego el intestino grueso. Ha habido algunos estudios que muestran NO cambios en la flora intestinal después de tomar probióticos. Probablemente tenga más sentido hacer un enema probiótico. Y algunos hacen “trasplantes fecales” en casos severos de disfunción intestinal como ciertos tipos de colitis

Estoy de acuerdo con Amy Todavía estamos en las primeras etapas de comprensión de nuestro microbioma intestinal, y no hay una respuesta concreta a la pregunta. Sí, a veces los recomiendo, ya que en teoría podrían ayudar a ciertas condiciones y es poco probable que causen efectos secundarios graves. A veces aconsejo diferentes probióticos cuando uno no es efectivo (por ej., El superprobiótico VSL-3 o el probiótico fungicida Floristor (por lo tanto, se puede tomar simultáneamente con antibióticos)

No recuerdo dónde había leído que para que un probiótico sea funcional debe llegar al estómago en una concentración de entre un millón y diez millones por gramo, así que lo dosificas más alto porque morirán en el proceso. Fue en un artículo revisado por pares, así que le doy un poco de crédito.

No los tomo porque si tu cuerpo está en estado acético y agregas probióticos, está derrotando el objetivo. Lo que tienes que hacer es devolver tu cuerpo a un estado alcalino con agua alcalina de Kangen, viene en 7 grados, esto permitirá que tu cuerpo se cure solo.

La cantidad tiene una cualidad propia, dijo un tirano una vez