¿Cuánto tiempo le lleva al nivel de b12 en su cuerpo? Me han diagnosticado una deficiencia de b12 y su recuento es de 136.5.

Lamento escuchar que tus niveles de vitamina B12 son bastante bajos. No tiene sentido tomar B12 vital por vía oral ya que la absorción no solo es baja sino incierta. Debe recibir inyecciones bisemanales durante 5 semanas (por…
¿Cómo se relaciona la vitamina E y el sol?

Ellos no están relacionados. Se cree que la vitamina E ayuda a proteger de los rayos UV e incluso ayuda a reparar la piel después de que se ha producido el daño. El sol daña la piel con…
¿Las píldoras de niacina realmente funcionan para limpiar su sistema?

No. Todo lo que necesita eliminarse de su sistema se elimina por los riñones y el sistema gastrointestinal. Cualquiera que le diga que hay algo que puede ayudar es tratar de venderle algo. Por otro lado, la niacina…
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C?

Por Joy Stephenson-Laws, JD, Fundador Durante mucho tiempo, solía asociar la deficiencia de vitamina C con el escorbuto. Tal vez fue por ver demasiadas películas de piratas cuando era más joven o por mi interés en la historia…
¿Es bueno tomar una tableta de Ester-C todos los días?

Por supuesto. La mayor parte del tiempo Existen solo algunas contraindicaciones para tomar vitamina C. Aquí hay dos: (1) si tiene hemocromatosis clínica o subclínica, y (2) si es alérgico o intolerante a cualquier relleno o aglutinante o…
Si el nivel de vitamina D en la sangre es de 10 ng / ml, ¿es suficiente una dosis de 600,000 UI?

5 ng / ml = 25 nmol / L. Sus niveles son insuficientes, lo que significa que tiene una deficiencia leve, por lo tanto, una dosis de 600,000 IU es EXTREMADAMENTE ALTA. Una sobredosis Sugiero un curso inicial…
¿Qué es la vitamina K?

¡La vitamina K es esta vitamina realmente genial que ayuda a tu sangre a coagular! Químicamente, es un grupo de compuestos, y los dos más prominentes de estos compuestos son K1 y K2. K1 es mucho más común…
¿Por qué no se incluye el hierro en una vitamina diaria promedio (a menos que se especifique)?

Consideremos primero la evidencia, y luego especularé sobre por qué las vitaminas diarias no contienen hierro. La deficiencia de hierro es en realidad bastante común. En un informe de 1998, los Centros para el Control y la Prevención…
¿Cuáles son los mejores suplementos multivitamínicos para diabéticos?

Las vitaminas y los minerales desempeñan un papel muy importante en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Vitamina E La vitamina E es el principal antioxidante liposoluble del cuerpo. Mejora el control de la…
¿Qué es la vitamina G?

Viatmin G (o más correctamente, vitamina B2) es un componente de varios factores bioquímicos que llevan a cabo las reacciones de RedOx dentro de su cuerpo. Las reacciones RedOx (Reducción / Oxidación) son importantes en los sistemas de…