¿Puede sugerirme cómo perder peso cuando tiene un horario ocupado y no tiene tiempo para hacer ejercicio y mi madre me impide seguir una dieta? ¿Que debería hacer?
¡Interesante pregunta! Básicamente, algo muy importante en lo que concentrarse es el TIEMPO DE ALIMENTOS. Cuando tiendes a saltear una comida, tiendes a comer en exceso durante la próxima comida, ya que sentiríamos hambre en la próxima comida.…