¿Qué tipo de dieta aumentará los niveles de energía en general de un vegetariano?

Los niveles de energía y la capacidad de mantenerse enfocado y actualizado durante un largo día son un problema con casi cualquier opción dietética. Para abordar esto correctamente, asumiré que, en igualdad de condiciones, empezamos por lo menos…
¿Qué puedo comer en lugar de brócoli?

El rábano picante, el wasabi y especialmente el berro proporcionan algunos de los mismos productos químicos útiles que protegen contra el cáncer que se encuentran en el brócoli, y el berro es un poco más que el brócoli.
¿Dónde puedo encontrar verduras / frutas baratas y sabrosas en Londres?

Hay mercados regulares en muchas partes de Londres donde puedes comprar frutas y verduras sin tener que ir a los supermercados. Algunos están abiertos todos los días, otros solo uno o dos días a la semana. Esta PUEDE…
¿Puede un humano sobrevivir sin comer vegetales?

¡Sí! Tengo 21 años y nunca he “comido vegetales”. No tengo miedo de un poco de condimento, así que las hierbas secas están bien, y como en restaurantes que pueden usar verduras como cebolla para hacer bulto en…
¿Hay alguna diferencia en nutrientes entre brocolini y brócoli?

La nutrición es la misma entre estos dos, pero la gente hoy en día prefiere Brocolini sobre el brócoli, ya que tiene un sabor más rico.
¿Qué países producen principalmente alimentos orgánicos y cuáles no?

Ningún país produce alimentos orgánicos certificados “en su mayoría”. (por ej., para usar los estándares de los EE. UU., alimentos que contengan solo ingredientes orgánicos, o que estén “hechos con” al menos un 70% de ingredientes orgánicos). Organic…
¿Hay alguna investigación comprobada sobre los efectos de comer zanahorias o hierba en las células cancerosas?

No comas hierba. Las zanahorias aparentemente reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer, dudo mucho que ayude a eliminar las células cancerosas. Por ejemplo, un documento encontró que: Resultados: encontramos un riesgo significativamente menor de cáncer de…
Zumos y jugos: ¿Cuáles son algunas recetas de vegetales y frutas para un exprimidor principiante?

Un consejo: agrega una manzana, una pera o un puñado de fresas a cualquier combinación de vegetales o vegetales, en un principio , para quitar el borde de la amargura inicial de algunos vegetales hasta que descubras qué…
¿Conoces a un productor / distribuidor muy confiable y profesional de frutas y verduras orgánicas, no modificadas genéticamente y no liofilizadas?

Sugeriría consultar a su tendero local o prepararlos usted mismo (como se sugiere a continuación). Muchas frutas y verduras no son muy estables sin su contenido de humedad, por lo que es posible que haya que pretratarlas antes…
¿Cuántos de ustedes hacen ejercicio a diario y tienen cinco porciones diferentes de frutas y verduras a diario? ¿Por qué?

Por favor sugiérame una dieta. Tengo 23, 5’6 “y peso 80 kg.