¿Una dieta vegana te vuelve flaco?

El veganismo es la mejor dieta para bajar de peso Solía ​​ser para estudiantes, profesores de yoga y personas que nombraban a sus hijos después de los planetas, sin embargo, el veganismo -antes de cada elemento de criatura,…
¿Debería ser vegetariano? ¿Por qué? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas?

Como vegetariano francés (¡sí, importa!) Esta es mi respuesta personal: Ventajas: Pienso mucho más en tener comidas saludables y bien balanceadas, para evitar la falta de hierro (muy común en mujeres, vegetarianas o no) Es más fácil para…
Cómo evitar comer pollo, pescado y queso para ser vegano

Oh chico, me voy a meter en problemas en este caso. Un amigo mío tuvo un ataque al corazón a los 38 años. Decidió que después de sobrevivir, tenía que cambiar sus hábitos alimenticios, de fumar, beber y…
¿Puedes compartir tus saludables recetas vegetarianas de la India?

Comida sana: Sindhi Sai Bhaji Indio del sur Ginger Rassam Calabaza blanca al curry Mijo Khichdi con patata y cacahuetes Abrigo de verduras hecho en casa sano y rápido Ensalada de pollo saludable Comida dietética: simulacro de arroz…
¿Cuáles son las diversas fuentes de zinc en una dieta vegetariana?

Alimentos con zinc para vegetarianos Verduras con zinc Comer alimentos con zinc es importante para un cuerpo y una mente saludables. Algunos vegetales son buenas fuentes de zinc, pero generalmente no ofrecen una gran cantidad del mineral. Tendría…
¿Qué es mejor, tener una dieta balanceada o ser vegetariano?

Una dieta balanceada y una dieta vegetariana pueden ser lo mismo. Una dieta balanceada incluye porciones moderadas de proteínas, almidones, grasas y abundantes porciones de frutas y verduras para cumplir con los requisitos nutricionales. No hay absolutamente ninguna…
¿Cuáles son los alimentos para un vegetariano de alto contenido proteínico?

Nueces – almendras, anacardos, pista, nuez, etc. Luego leguminosas y legumbres. En tercer lugar, vegetales verdes. Por último, granos. Pero tenga en cuenta que cada una de las categorías viene con muchos carbohidratos o grasas además del contenido…
¿Cuál debería ser la dieta perfecta?

Hacer dieta es un tema casi tan antiguo como la raza humana, y, por supuesto, si alguien realmente hubiera encontrado la dieta perfecta, no habría muchas razones para que alguien coma de otra manera. En resumen, creo que…
¿Cuál es la prueba de que una dieta vegetariana no es intrínsecamente un concepto hindú?

Presentaré varias pruebas que subrayan el hecho de que una dieta vegetariana como modo de comer es algo no prescrito en los antiguos textos indios. Los ejemplos más deslumbrantes son del propio Ramayana, una de las escrituras hindúes…
¿Las personas no veganas generalmente ven el punto de ser veganas?

No. En su mayor parte, los que comen del mundo animal no tienen ni idea de por qué alguien querría ser vegano. No saben dónde podría obtener suficiente proteína. Creen que el veganismo es una religión, que puede…