¿Cuáles son las formas naturales de curar el insomnio?
Las alteraciones del sueño y el sueño inadecuado tienen sus raíces en la incapacidad del cerebro para conectar las señales. Hay muchas causas para el insomnio: cambios de trabajo, alcohol, cafeína, falta de tono muscular, azúcar, falta de…