¿Cómo se las arregla un cuerpo humano con el sueño en gravedad cero?

Parece que la mayoría de los astronautas y cosmonautas sintieron que el sueño era peor en microgravedad. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Se exploran los estudios del sueño realizados durante la misión STS-90 Neurolab. Se revisa la relación entre el sueño, la…
Dormir: ¿Qué tan común es que las polisomnografías interrumpan sus propios resultados al causar insomnio?

No sé sobre otros usos, pero la polisomnografía administrada para diagnosticar o valorar la presión necesaria para tratar la apnea del sueño puede obtener resultados válidos incluso si tiene problemas para quedarse dormido en su prueba de sueño.…
¿Qué sentiría si me pongo tapones para los oídos, enciendo la música y me voy a dormir por la noche?

Gracias por el A2A. Da una buena sensación quedarse dormido escuchando música relajante. Pero también podría perturbar tu patrón de sueño si la música es demasiado fuerte o algo que mantiene la mente despierta. Una vez que te…
¿Cómo se las arregla un caballo para dormir mientras está de pie?

Los caballos tienen algo referido como un “mecanismo de permanencia” en sus patas delanteras y traseras que se activa automáticamente cuando relajan sus otros músculos. ¡Es realmente sorprendente! El mecanismo de detención es una serie de ligamentos y…
¿Cuáles son los efectos negativos para la salud de un horario de sueño irregular?

La ciencia del sueño no es mi fuerte, pero pasé un tiempo investigando la cuestión y aquí hay una muestra de lo que encontré. (El trabajo sobre la siesta puede ser de lo más útil dado que es…
Cómo evitar que mi compañero de cuarto ronque

El ronquido es un problema común en casi todos los hogares. Los estudiantes en los albergues a menudo se quejan del mismo problema con sus compañeros de cuarto. Es comprensible que tengas dificultades en cada noche. Las personas…
¿Por qué dormir después de la hora normal de despertar causa dolores de cabeza a algunas personas?

¿Alguna gente tiene dolores de cabeza en otras ocasiones o casi nunca? La falta de oxígeno en el cerebro podría causarlos. La posición para dormir podría estar restringiendo el flujo sanguíneo al cerebro. La dieta que carece de…
¿Cómo es ser un personaje en el sueño de otra persona?

Esa es una pregunta extraña para hacer. Gracias por a2a de todos modos. Solo soy interno a mí mismo. La única manera de estar en el sueño de otra persona es a través de una proyección astral. Esto…
¿Hay algún daño al dividir tu ciclo de sueño en dos? Me preguntaba si hay algún problema si uno duerme 4 horas durante la noche y otras 3 horas durante el día. ¿Hay algún estudio de investigación relacionado con esto?

El sueño bifásico es común en muchas sociedades (básicamente todas las que tienen una siesta en la tarde) y existen afirmaciones de que los humanos adoptarán un ritmo bifásico de forma natural cuando se los saque de la…
¿Por qué la gente ronca más fuerte cuando están más cansados?

Los ronquidos fuertes suelen ser más prominentes en la apnea obstructiva del sueño. Los ronquidos son causados ​​por la vibración de los tejidos blandos de la cabeza y el cuello al inhalar y exhalar durante el sueño. Esto…