Gracias por el A2A.
Da una buena sensación quedarse dormido escuchando música relajante. Pero también podría perturbar tu patrón de sueño si la música es demasiado fuerte o algo que mantiene la mente despierta. Una vez que te relajes, la música que se reproduce en tu teléfono no sirve para nada.
También puede suceder que su subconsciente juegue con la música y haga su sueño sobre algo relacionado con eso. También usar tapones para los oídos durante un período prolongado será perjudicial para sus oídos.
¿Qué sentiría si me pongo tapones para los oídos, enciendo la música y me voy a dormir por la noche?
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