¿Podrían las fluctuaciones en la gravedad afectar los patrones de sueño?

Parece que estás describiendo que en realidad es simplemente un síndrome llamado tirón hipnótico. http://en.wikipedia.org/wiki/Hyp… A menos que te encuentres en un vehículo en movimiento, no habría fluctuación en la gravedad.
¿Las personas sin hogar son más nocturnas que otras? Si es así, ¿por qué?

Las personas sin hogar a menudo son nocturnas porque: Es peligroso dormir afuera por la noche. Hay muchas personas (incluidas otras personas sin hogar) que se aprovechan de las personas sin hogar, y como la mayoría de los…
¿Qué explica un día aleatorio de energía y atención sostenida? ¿Cómo se puede inducir con más frecuencia?

En cuanto a ti, el mejor razonamiento que puedo darte es que has tenido un buen sueño REM (movimiento ocular rápido) anoche. Si tienes un sueño REM de buena calidad solo necesitarás de 4 a 5 horas de…
Cómo enfermarse por la falta de sueño

La falta de sueño causa cambios en los procesos internos del cuerpo. 1. Disminuye su sistema inmune 2. Aumenta los niveles de la hormona del estrés 3. Aumenta la presión sanguínea 4. Cuerpo se deshidrata 5. Baja el…
¿Cómo puede uno estar a salvo de los rayos dañinos emitidos por el móvil durante el sueño?

intente apagarlo o ponerlo en “Modo Avión” porque entonces no emitiría nada
¿Vale la pena adquirir Philips goLite BLU Plus?

El goLite es más un dispositivo portátil que puede llevar consigo para viajar o usar en el trabajo. La luz de despertador es una “radio reloj” avanzada que simula el amanecer. Así que, básicamente, el goLite es para…
¿Cuántas horas de sueño es bueno para una persona del turno de noche?

Hola Gunda, Un trabajador del turno de noche necesita dormir exactamente como todos los demás, entre 7 y 9 horas por noche, dependiendo de su fisiología personal (necesito al menos 8, pero otros necesitan menos). Lo importante es…
¿Por qué mi hijo duerme de lado en su cuna?

Porque él puede. Si sigue las mejores prácticas recomendadas para poner a un bebé en una cuna para dormir, no tiene almohadas ni mantas u otras señales en cuanto a la posición “correcta” en la que se supone…
¿Cuáles son algunas buenas formas de controlar los “pensamientos fuera de control” que parecen impedir que te duermas?

Cuando tengo tales pensamientos (y lo hago bastante a menudo como alguien que sufre de manía bipolar y ansiedad) me parece que trabajar muy duro en una tarea que cansa mis ojos puede hacerme sentir tan somnoliento que…
¿Cuáles son algunas maneras eficientes de pasar el tiempo mientras te acuestas en la cama y esperas para quedarte dormido?

Escucha audiolibros en un teléfono inteligente. Esto es lo que hice en mi Android. 1. Instale “Smart AudioBook Player”. Puede establecer un temporizador de sueño durante 20 minutos más o menos 2. Compre o descargue libros de audio.…