¿Por qué no sentarse durante largos períodos de tiempo equivale a algún tipo de “entrenamiento” para el cuello y los músculos de la espalda?
La cuestión es que si hicieras entrenamientos reales para tus piernas de manera incorrecta, también causaría problemas y dolores a largo plazo. Veo muchos hombros hacia adelante con forma terrible, codos encendidos, muchas rodillas dobladas cuando los muchachos…