¿Mezclar el yogurt o el kéfir en una licuadora para hacer un licuado mata a las bacterias beneficiosas?

Ya tienes dos respuestas correctas. El procedimiento de mezcla normal (durante un corto tiempo ya temperatura ambiente) no matará las bacterias normalmente presentes en el yogurt. Las dos bacterias utilizadas para hacer yogur (Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus)…
¿Por qué es que mucha gente hoy en día está perdiendo el cabello cuando tiene 20 años?

Aquí hay algunas estadísticas más recientes que muestran la pérdida de cabello … Fumar : el monóxido de carbono que usted inhala, evita que la sangre transporte oxígeno y nutrientes clave a los folículos capilares. La nicotina estrecha…
¿Los estudios que dicen que “más de X tazas de café por día son malas para usted” se aplican a personas que han desarrollado una alta tolerancia a la cafeína?

Si ha desarrollado una tolerancia, necesita más material para obtener el mismo efecto. Cualquier límite dado de X donde el café (o cualquier otra sustancia) se vuelva peligroso solo puede aplicarse a una persona promedio, porque depende de…
¿Por qué no hay más personas en India que consuman hierba de forma recreativa?

Te sorprendería la cantidad de personas en tus círculos que SIEMPRE fuman hierba en secreto. Tengo varios amigos de diferentes ámbitos de la vida que son totalmente desconocidos el uno para el otro. Pero, sorprendentemente, un buen 60%…
¿Es malo tomar vitaminas adicionales todos los días?

En general, siempre debe ser más cuidadoso de tomar vitaminas solubles en grasa extra que las solubles en agua. Las vitaminas solubles en agua se pasan más fácilmente por el cuerpo, pero las vitaminas liposolubles pueden acumularse y…
¿Qué tan alta debe ser la presión arterial para aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular?

Tus vasos sanguíneos son como mangueras. Están diseñados para resistir un cierto grado de presión desde dentro (es decir, la presión sanguínea), e incluso pueden resistir pequeños incrementos en esa presión con poco daño. Cuando la presión dentro…
¿Cuánto calcio (suplemento artificial) necesita tomar una mujer promedio de 30-35 años de edad a diario?

La cantidad diaria recomendada (RDA) de calcio aumenta junto con la edad. Los adultos que van desde las edades de 20 a 50 deben incluir 1000 mg de calcio por día en su dieta. Las fuentes dietéticas de…
¿Cuáles son los mejores libros de metabolismo?

Soy un gran admirador de Nate Miyaki. Combina la ciencia y la investigación con un estilo de escritura atractivo y estrategias accionables para mejorar la forma en que funciona su cuerpo, incluido el aumento del metabolismo y la…
Cómo obtener ojos animados usando remedios caseros

1. Coloca rebanadas de pepino en los ojos y relájate 2. Sumerja las bolas de algodón en agua fría de rosas, acuéstese y colóquelas sobre los párpados cerrados, se sentirá renovado. 3. La leche es un gran remedio…
¿Qué es la ecología de la enfermedad?

Qute de EEMB: los ecólogos de enfermedades estudian las interacciones entre los patógenos (por ejemplo, virus, bacterias, hongos) o parásitos (por ejemplo, protozoos, helmintos) y sus huéspedes humanos o no humanos. Los brotes de enfermedades infecciosas a menudo…