¿Qué sal es buena para tu salud?

No estoy seguro de si alguna sal es mejor que la otra en cuanto a la salud, pero es importante obtener su yodo. La mayoría de las sales básicas de supermercados tienen yodo agregado, que es crítico para…
¿Por qué estoy comiendo tanta sal ionizada?

Aloha Roxanne, Es tan fácil hacer que tu comida tenga un sabor mucho mejor agregando más sal, pero no. Nuestros alimentos hoy en día, a diferencia de las “edades oscuras”, son más frescos y sabrosos. Las especias se…
¿Es posible que tenga muy poca sal?

Eso es posible, especialmente si sudas mucho durante las actividades deportivas. Mi sugerencia es que te hagan un análisis de sangre en busca de sodio y potasio. Un bajo nivel de estos podría afectar el balance de iones…
¿Cuáles son los tipos de sales más saludables para hornear?

¿Alguna vez has visto un bocio? Mi doctor me recomendó sal yodada. Porque tengo hipotiroidismo, y muchos otros a quienes se les ha enseñado a evitar el uso de sal debido a su presión arterial alta. El yodo…
¿Necesita un hombre promedio y físicamente activo que coma una dieta bien balanceada sal de mesa, o recibe toda la sal que necesita de su dieta bien equilibrada?

El temor a la sal se asocia con el dogma médico que duró varias décadas que la sal sobre el consumo elevaría la presión arterial. Sabemos que la presión arterial alta causará ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Con…
¿Por qué la ingesta diaria adicional de sal es menor que el azúcar?

La sal realmente no es tan mala. Muy pocas, poblaciones muy específicas deben evitarlo. Para el resto de nosotros, lo que típicamente comemos está bien. Google “PURE salt” o quizás “McMaster salt study”.
¿Tomar agua salada de limón ayuda a perder peso?

” El agua caliente con limón por sí sola no causa ninguna pérdida de peso real “, si esta bebida reemplaza una bebida con más calorías, como café con azúcar o jugo de fruta, y eso da como…