¿Cuáles son algunos consejos y trucos para modificar las recetas para que sean más saludables?

Estoy de acuerdo con Snorre en que las cosas que lo hacen poco saludable a menudo lo hacen saber bien. Sin embargo, aún puedes disfrutar de un alimento si la receta se modifica ligeramente. Intente reducir la cantidad…
Cómo minimizar la sequedad de las tortas sin harina y sin mantequilla cuando se hornea

Puede intentar agregar purés de fruta, como ciruelas en puré o calabaza enlatada. Puede intentar usar azúcar morena en lugar de blanco. Además, en lugar de usar solo una harina sin gluten, use una mezcla (Consejos para preparar…
¿Cuál es la mejor receta baja en grasa para los frijoles?

Yo uso sofrito, puedes hacer que sea casero lo suficientemente fácil. Yo uso 3 cebollas picadas, 2 pimientos verdes picados, 10 pimientos dulces, 3 tomates medianos picados, 3 dientes de ajo, sal y pimienta, agrego una taza de…
¿Alguien puede darme algunas recetas deliciosas para hacer jugo?

¡Hola, he estado haciendo jugos durante años y recomendaría cualquiera de las recetas de esta página aquí! Recetas de limpieza de jugo crudo. Las recetas de jugo en esa página están organizadas por tipo de fruta y verdura…
¿Cuántos dientes de ajo agrega a sus recetas?

¡Guauu! Bueno, ¡40 corazones de clavo tienen 40! El mejor consejo que puedo darte es seguir la receta y, si no está claro, solo usa dos o tres hasta que obtengas algo de experiencia para agregar la cantidad…
¿Cuáles son las mejores API de receta y dieta?

Yummly, Edamam: Nutrition Analysis API y BigOven para las API de recetas. FatSecret tiene una API de información alimentaria y nutricional. Information Machine tiene una API de historial de compras para usar en aplicaciones de dieta / salud.…
¿Cuáles son algunas formas deliciosas de preparar avena?

Hay algunos métodos diferentes para cocinar avena. Puedes ponerlos en el microondas o cocinarlos en la estufa. Para que tengan un mejor sabor intente agregar cualquiera de estos ingredientes: Edulcorantes como azúcar morena, miel, jarabe de arce o…
¿Cuáles son algunos bocadillos saludables y fáciles de preparar?

¡Hola! Soy totalmente un defensor de rápida y fácil de hacer bocadillos saludables. Tengo que comer constantemente, ¡así que me encantan las opciones saludables que toman poco tiempo! Aquí están algunos de mis favoritos: Una buena ensalada de…
¿Hay un libro de cocina para comidas simples, rápidas, baratas y saludables?

Good and Cheap es un libro de cocina para aquellos con un presupuesto de estampillas para comida. No solo es un libro de cocina honesto a bueno, es gratis, y el autor planteó un kickstarter para obtener copias…
¿Cuál es el mejor y más saludable sustituto del azúcar refinado?

Las alternativas de frutas y verduras incluyen azúcar de fecha, salsa de manzana, plátanos, calabaza, higos y pasas. Estas alternativas están cargadas de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Los altos niveles de fibra reducen la absorción de carbohidratos,…