¿Cuál es el efecto de una noche de privación de sueño?
Casi todo va mal o fuera de lugar. Concentración, memoria, coordinación, regulación de la temperatura, estabilidad emocional, capacidad cognitiva y razonamiento, funcionamiento metabólico y regulación del peso, inhibición social, niveles de energía, respuesta inmune, crecimiento y maduración, etc.…