Lo más probable es que necesite ser evaluada por un médico. Su información no es completa o precisa.
Recordar: Eres una estudiante universitaria de 22 años, con sobrepeso, que duerme de siete a ocho horas cada noche, se acuesta entre las 9 p. M. Y las 10 p.m., se levanta alrededor de las 6 a.m. sin…
Podrás perder esa pequeña grasa abdominal que tienes al mantener un déficit calórico. Déficit de calorías explicado Un déficit de calorías es la magia que todos han estado buscando. Bueno, quizás no todos, pero todos los que buscan…
Lamentablemente, no tengo fuentes, esto solo se recuerda en base a temas relacionados sobre los que leí: La huelga de hambre más larga registrada duró 94 días, por lo que no morirá al instante. Las personas que sufren…
Estoy muy contento de que al menos reconozcas el hecho de que no obtienes la comida adecuada y estás dispuesto a hacer algo al respecto. La desnutrición puede conducir a algunos problemas realmente desordenados. 1. Aprende a cocinar.…
Mi único pensamiento es, ¿levantas mucho peso? Es posible que estés levantando con tu cara. ¿Haces muecas o tensas el cuello y la mandíbula mientras levantas? Intente bajar de peso y practique relajándose la cara y el cuello.…
Si bien es poco probable que organismos patógenos viables contaminen la vaselina hidrofóbica, todo lo que debe hacer es colocar el recipiente en una fuente de agua hirviendo y dejar que la vaselina se funda y alcance una…
En la actualidad, cuando todo en la sociedad se enfoca en parecer flaco y no necesariamente estar en forma; Siento que necesito comenzar diciendo: no te preocupes por tu peso corporal. Conozco a muchas chicas que miden 5’6…
Bueno, soy un experto en nutrición certificado por la AISS y trabajo con nutritionhub.in Entonces puedo responder tu pregunta muy bien. Ganar peso no es magia sino ciencia pura y plan de dieta limpia. Primero debes entender qué…
En un punto muerto en su dieta, hay dos opciones, puede sentarse en la toalla y aceptar el peso extra. O puede usar algunas estrategias a continuación. Con unos pocos cambios simples en su ejercicio y dieta, puede…