Odio cocinar, pero también odio la comida rápida. ¿Hay alguna opción natural que sea extremadamente rápida de preparar que me dé todos los nutrientes y la energía que necesito todos los días, especialmente cuando estoy entrenando?

Como dijeron algunos otros, probablemente no te gusta cocinar porque a) no te enseñaron cómo y / o b) no tienes paciencia con eso. Puede remediar ambos, pero eso debe hacerse en pequeños pasos. Te rebelarás con grandes…
¿Por qué me duermo cuando leo largos periódicos?

Tal vez sea el contraste de colores. Si las páginas son ligeramente amarillas, es más fácil de leer. De lo contrario, tus ojos se cansarán rápidamente. Además, estará subconscientemente más motivado si lee el texto del formato de…
Creo que tengo reflujo laringofaríngeo. ¿Qué puedo comer y de qué debería estar lejos?

Primero y más importante: ¡consulte a su médico! Quora, aunque es un buen lugar para hacer preguntas, no es un sustituto de una cita médica. Ahora, si no desea un tratamiento farmacológico (o incluso cirugía para los peores…
Me encantaría ver un informe de reclamos de seguro de salud por cantidad en dólares y tipo de servicio. ¿Cuántas visitas de atención primaria, prescripciones, radiografías, etc., per cápita y cuánto cuestan?

¿Wellpoint no puede obtener esos datos por ti mismo? 🙂 La mejor apuesta aquí es IMS, que tiene el repositorio más grande de datos de pagadores comerciales (http://www.imshealth.com/portal/…)
¿Por qué me siento con sueño después de la masturbación y entro en una especie de modo de medio dormir?

Durante el clímax, un cóctel completo de sustancias químicas cerebrales, incluido el óxido nítrico (NO) y las hormonas norepinefrina, oxitocina, serotonina, vasopresina y prolactina. Los niveles de prolactina (vinculados a la sensación de satisfacción sexual) también son naturalmente…
Mi hueso de la cadera izquierda ha sido doloroso durante mucho tiempo y tengo escoliosis. ¿Cómo puedo aliviar mi dolor?

Aquí hay un movimiento que puede intentar que ayudará a que la columna se flexione más hacia un lado, lo que sucede con la escoliosis, aunque puede haber varias compensaciones. Además de eso, siéntase libre de unirse a…
¿Por qué me despierto con dolor de cabeza el fin de semana, incluso si no he tomado alcohol la noche anterior?

Si está muy claro que sus dolores de cabeza ocurren solo los fines de semana, puede deberse a la abstinencia de cafeína. ¿Bebe café / té regularmente en las mañanas de los días laborables? Piense en cualquier cosa…
Hace un tiempo leí en un libro de Gurdjieff que necesitas hacer ejercicio mientras ayunas porque las secreciones del estómago pueden ser dañinas para el cuerpo. ¿Hay alguna validez en esta declaración?

En toda la investigación que he leído y de mi propio ayuno, nunca he leído nada al respecto. Hay dos escuelas de pensamiento sobre el ejercicio cuando ayunas, pero uno debe seguir la sabiduría de su propio cuerpo…
¿Por qué mi novia siempre me pregunta si dormí lo suficiente anoche?

¿Por qué tu madre siempre te pregunta si tuviste comida? Es simple, ella te ama y está preocupada por ti. Ella podría estar preocupada por su patrón de sueño o podría haber notado que su nivel de energía…
¿Por qué tengo ganas de comer algo antes de irme a dormir aunque no tenga hambre?

Esto suena como acondicionador. Cada vez que tenga ganas de comer AUNQUE usted reconozca que no tiene hambre, debe echar un vistazo a los hábitos o el condicionamiento involucrados. A menudo, comer es algo social, y en determinadas…