¿Cuáles son algunas de las mejores formas o técnicas para mejorar la respiración y / o la forma mientras se realizan ejercicios de burpee?

Solo trata de reducir la velocidad de la respiración tanto como puedas … Sé que es muy difícil en las primeras etapas de tus días de ejercicio … Pero solo trata de trabajar duro … Nunca respiras por…
¿Cuáles son algunas medidas prácticas que se pueden tomar para minimizar la exposición a los disruptores endocrinos?

Nunca mezcle los alimentos que va a comer con los plásticos. En su mayoría, se trata de microondas, pero lo mismo ocurre si cocina algo y luego lo transfiere a Tupperware. Sin embargo, es probable que mejorar su…
¿Cuáles son algunos remedios caseros efectivos para las migrañas?

El remedio número uno para las migrañas es el seguimiento de gatillo , y esto puede hacerse fácilmente desde casa. Esta es una solución a largo plazo, por lo que si está buscando un alivio a corto plazo,…
¿Cuáles son algunas tendencias actuales en la alimentación saludable?

Aquí hay algunas cosas saludables que personalmente he observado que la gente en India adopta: El uso de Stevia en lugar de azúcar La stevia es una hierba sudamericana utilizada como edulcorante natural durante siglos. Las hojas de…
¿Cuáles son algunas formas hipotéticas y agresivas para lidiar con la obesidad nacional? ¿Podríamos poner en vigencia una ley que permita que las personas solo compren tanta comida? ¿O revisar su metabolismo y pedirle a los médicos que le den comida?

De acuerdo, ya tienes la respuesta socialista de “prohibir todo”. Haré todo lo posible para avanzar en el caso de la libertad. Haz que el verdadero riesgo se sienta El actual sistema de seguro regulado en los Estados…
¿Cuáles son algunas de las buenas técnicas para deshacerse de la diabetes?

No puede deshacerse de la diabetes, pero puede aprender a manejarla. Sospecho que tu padre ha desarrollado diabetes Tipo 2. Él necesita enfocarse en la dieta y el ejercicio. Al centrarse en una dieta de bajo índice glucémico,…
¿Cuáles son algunos hechos menos conocidos sobre las leyes de salud de la India que todo indio debería saber?

Aquí hay dos centavos: # Indian Penal Code, 1860 secciones 52, 80, 81, 83, 88, 90, 91, 92 304-A, 337 y 338 contienen la ley de mala praxis médica en la India. Las leyes indias han sido muy…
¿Cuáles son algunos remedios naturales contra las quemaduras solares?

Obtener un soplo de aire fresco y un clima fresco afuera puede ser una experiencia increíble, pero definitivamente no bajo un sol abrasador. Por más ventajosa que sea la vitamina D, lo que ocurre con una piel excesivamente…
¿Cuáles son algunas descripciones claras de perspectivas evolutivas sobre medicina y enfermedad?

Aquí hay un ensayo sobre esta pregunta. No estoy del todo seguro de que el pensamiento “evolutivo” sea una ganancia para avanzar en la comprensión popular de la psicología humana. La psicología, al menos hasta la neuropsicología, siempre…
¿Cuáles son algunas guías gratuitas de pérdida de peso para personas con sobrepeso y obesas?

Las diferentes dietas funcionan de manera diferente para diferentes personas. Lo que funcionará para alguien que es básicamente saludable, moderadamente activo y algo de sobrepeso puede no funcionar para alguien metabólicamente quebrado. Recuerdo haber leído un estudio científico…