¿Existe una correlación entre pesadillas y depresión?

No soy un experto o algo sobre psicología humana, pero desde mi propia experiencia creo que está directamente relacionado con el estrés de la vida cotidiana, las cosas negativas en las que nos enfocamos, la experiencia, la tristeza,…
¿Por qué tengo pesadillas más frecuentes / vívidas cuando estoy fuera de casa?

Todas las buenas respuestas. Desde mi experiencia, solía viajar todas las semanas, a veces, tres hoteles a la semana. Amo mi propia cama en casa junto con mi esposa. Cada vez que viajaba, la primera noche en una…
¿Por qué ciertos alimentos causan pesadillas?

La noción de que los alimentos que consumimos nos hacen tener pesadillas es una vieja idea, pero la verdad es que es nuestra mente inconsciente la que produce nuestros sueños, y lo hace con el propósito de restaurar…
¿Por qué los sueños / pesadillas a veces son tan extraños?

Las respuestas comunes son: enfermedad, medicación y dieta. Estas tres cosas son notorias por producir sueños / pesadillas espeluznantes. La lucidez puede causar rareza, pero se puede lograr de diferentes maneras. Aparte de los diversos métodos que pueden…
Mi perro solo gimió y se dio la vuelta mientras dormía, ¿tuvo una pesadilla?

No diría que fue una pesadilla. Creo que fue solo un sueño. Los perros gimen por una variedad de razones. Tengo un video (en algún lugar) de mi perro quejándose porque quería irse a casa después de una…
¿Cuál ha sido tu peor mal sueño?

sí, tuve tal sueño y lo que más me preocupó fue el mismo sueño. El mismo escenario se repitió al mismo tiempo y también de manera continua durante un mes. Fue durante mi último semestre de la universidad,…
¿Por qué sigo teniendo pesadillas aunque no duermo mucho?

¿Cuánto duermes? Las pesadillas ocurren principalmente en la segunda mitad de la noche mientras que la etapa de sueño REM. Sin embargo, es posible experimentar pesadillas durante toda la noche, incluso una corta noche. Las pesadillas tienen muchos…
Tengo pesadillas donde me despierto balanceándose y golpeando. ¿Cómo me detengo?

Mientras te duermes, recuerda que si tienes un sueño sobre X, quieres que el final sea Y. “Dormirse es un buen momento para influir en el contenido de los sueños, porque estás en un estado sugerente, muy parecido…
¿Por qué tengo pesadillas cuando duermo boca arriba?

Intervalos de sueño REM. Sin embargo, no soy científico, así que no puedo hablar desde un punto de vista científico. Pero eso es lo que creo y mucha gente cree que este REM significa Movimiento Ocular Rápido, donde…
Tuve una pesadilla y ahora no puedo dormir, ¿qué debo hacer para consolarme?

Me gustaría agregar comentarios sobre pesadillas y cómo puedes comenzar a cambiar la intensidad de tus sentimientos al despertar. Las pesadillas son reflejos de miedos ocultos, subconscientes y falta de control sobre ellos, de algo en la vida…