Estoy tratando de cuidarme mejor (salud). ¿Cuáles son algunos de los “cambios” básicos y fáciles que puedo hacer para comenzar?

Si tiene sobrepeso, comience a perder peso. Muchas personas piensan que la pérdida de peso requiere un cambio drástico en la dieta. Pero si está comiendo una dieta razonable, simplemente reducir de 200 a 300 calorías al día…
Estoy en mis primeros 20 años. ¿Cómo debo cuidar mi piel? ¿Cuáles deberían ser las medidas diarias y semanales que debo tomar para mantener mi piel radiante y saludable?

Mi respuesta es un poco larga, pero valdría la pena leerla. Tú decides: Las compañías de belleza parecen tener todas las respuestas, pero parecen una cultura que ha sido groseramente ignorada, e injustamente, cuando se trata de buscar…
¿Por qué me enfermo el coche?

Tiene que ver con la mecánica de tu oído interno que es responsable del equilibrio. Hay dos tipos de equilibrio: estático y dinámico. Mientras está en un automóvil, puede enfermarse debido a que su equilibrio estático envía señales…
Soy adicto a comer tiza de acera blanca con cra-z-art. ¿Es malo para la salud?

Sin sudar: por lo que puedo ver, la tiza es principalmente carbonato de calcio y algo de carbonato de magnesio, que recetamos como antiácidos, también algo de sulfato de calcio y silicato de magnesio que tampoco son tóxicos.…
¿Por qué me siento caliente cuando mi esposa está helada?

¡Me siento igual! ¡Mi prometida siempre se siente abrigada y siempre me estoy helando! Incluso si es 70-75 grados F
¿Por qué mi pareja sexual tiene un gran testículo?

Podría ser muchas cosas, incluida la forma en que lo hizo. Si siempre ha sido así y no le molesta, probablemente no sea nada, pero si se desarrolla de esa manera o se vuelve incómodo, probablemente debería consultarlo…
¿Por qué me da dolor de cabeza después de ver una película en un teatro? ¿Cómo evitarlo? ¿Cuál es (son) el remedio (y) ies?

¿Has probado tus ojos? Si tiene problemas para enfocarse correctamente en la pantalla, la fatiga visual podría ser parte de esto. Para películas 3D, algo de fatiga visual es inherente. La ilusión te hace creer que una imagen…
¿Por qué tengo náuseas cuando no como?

Cinco horas es un tiempo lo suficientemente largo sin comida para que la mayoría de la gente comience a tener algunos efectos, sin embargo, hay algunas posibilidades para los efectos más fuertes que experimenta: Su cuerpo está acostumbrado…
Me duele cada mes en la parte inferior del abdomen durante aproximadamente 8-10 días, exactamente 15 días después de los períodos. ¿Podría ser el fibroma uterino la causa?

Sí, podría ser. Una de cada tres mujeres afectadas con fibromas afirman sentir un dolor asociado con su condición. Debido a que los fibromas son extraños para su cuerpo, el útero a menudo tratará de expulsarlos desde adentro.…
Mi padre tiene un problema de piel en el lado derecho de su cabeza? ¿Debe estar preocupado por eso? ¿Necesita ir a un especialista en piel?

Al no ver el problema, es imposible responder. Si persiste, sí, debería ver a un médico. Muchos médicos de práctica familiar pueden diagnosticar lesiones en la piel. Pero lo mejor es ver a un dermatólogo.