¿Qué es una buena dieta para perder peso con un plan de dieta diaria?
Google “Dieta cetogénica”. En pocas palabras, es una dieta alta en carbohidratos y baja en carbohidratos. Las grasas deben ser principalmente grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, como las del aceite de oliva, los aguacates, los huevos, las nueces como…