¿Cuál es la mejor cantidad objetivo de porciones de productos por día para adultos: cinco porciones, diez porciones u otra cantidad?

En el Reino Unido tenemos una campaña de salud pública basada en un mínimo de 5 al día. Hay un movimiento para hacer que este mínimo sea de 7 al día, pero la preocupación es que, como muchos…
¿Hay alguna investigación científica sobre una posible relación entre la deficiencia de vitamina D y las puntuaciones de CI en afroamericanos?

El problema de la Vit sutil o no tan sutil D deficiencias que pueden afectar a las personas de piel más oscura que viven en latitudes más altas donde hay menos exposición a la luz solar y lo…
¿Podría reemplazar su ingesta de H20 por completo con H202?

Quizás, pero espero que tengas muchas úlceras y / o sangre en el estómago porque necesitarás las enzimas para transformar ese peróxido de hidrógeno tóxico en agua y oxígeno.
¿Por qué algunas mantequillas de maní tienen potasio y otras no?

La mayoría de las mantequillas de maní probablemente tienen un contenido de potasio similar: no se exige a los fabricantes que declaren el contenido de potasio a menos que se agregue como un suplemento o promocionado en la…
¿Qué se puede comer el día después de una noche de borracheras que calmarán el estómago?

Trato de no consentir demasiado el alcohol, ya que he envejecido, las resacas parecen un castigo desproporcionado para la noche de diversión, pero en la rara ocasión en que me he desviado de esa línea, el medio habitual…
¿Cuáles son algunos de los anuncios más creativos sobre el vegetarianismo?

Fotos, videos, clips o incluso audio de un animal sacrificado podrían ser en sí mismos, un anuncio muy bueno y eficaz para perseguir a las personas a dejar de ser vegetarianos y no vegetarianos. “¡Si los mataderos tuvieran…
Los niños que deseen comer alimentos poco saludables arrojan a la basura almuerzos saludables. ¿Cómo se puede revertir esta tendencia? ¿Qué acciones deberían tomar los líderes del gobierno de EE. UU.?

La premisa de la pregunta es falsa. Según un artículo de abril de 2014 en el American Journal of Preventive Medicine, la cantidad de desperdicio de alimentos después de la implementación de las nuevas normas del Departamento de…
¿Por qué la comida vegetariana es buena para su salud?

El vegetarianismo está ganando mucha popularidad en estos días. El consumo de alimentos vegetarianos le proporciona todos los nutrientes que su cuerpo necesita. La comida vegetariana es de naturaleza probiótica y prebiótica asegurando que nuestro sistema digestivo funcione…
Alergias: ¿Cómo es ser alérgico a los mariscos?

Soy alérgico a los mariscos. Mi garganta se cierra y se pone muy picante. A veces tengo picazón en los brazos. Las orejas tienen una sensación extraña. Para mí, si puedo obtener lo que sea que baje rápidamente,…
Cómo recordarme a mí mismo de masticar alimentos 32 veces antes de cada comida porque lo olvido cada vez y lo recuerdo después de la comida

Siempre que su comida esté bien masticada y no perturbe su digestión, entonces ignore la regla. No me puedo imaginar a nadie masticando un plátano maduro, papaya 32 veces. De manera similar, una guayaba semi madura o una…