¿Por qué a veces me olvido de quién y dónde estoy cuando me despierto?

Aquí hay información sobre un artículo de WebMD: La “embriaguez del sueño” es más común de lo que se pensaba, afectando a uno de cada siete estadounidenses, o 15 por ciento, según un nuevo estudio que analizó los…
¿De repente perdí mi motivación después de un ataque de ansiedad? ¿Qué debo hacer?

Estos son pensamientos obsesivos y pueden paralizar tu mente. Solo sé racional y dite a ti mismo que esto no está sucediendo, sino puramente mi imaginación. Tu mente está aburrida y cansada de hacer lo que sea que…
¿Hay pruebas de un desequilibrio químico en personas con problemas de salud mental?

El “desequilibrio químico” es una especie de término no clínico o profano para lo que está sucediendo en diversas formas de enfermedad mental. Las interacciones de los neurotransmisores pueden ser muy complejas. Implica la producción de estos neurotransmisores…
¿Alguna idea para un buen nombre para un sitio web / organización que compila recursos locales de salud mental?

Me gusta Aegis (The Shield), The Refferal and Resource Center, The Lighthouse, The Clearinghouse. Llame al capítulo local de NAMI y vea lo que recomiendan.
¿Pueden las personas que tienen un diagnóstico de salud mental adoptar un bebé?

Claro, no es imposible. Mientras el individuo se considere apto para ser padre y pueda manejar su enfermedad mental lo suficientemente bien como para incorporar las responsabilidades de crianza en su vida diaria, la persona puede adoptar un…
Cómo salir de este abismo

Estoy de acuerdo con que Mike comenta que estar adentro está perpetrando y alimentando el estado depresivo de la mente. Empieza a caminar. Haz la mañana y antes de acostarte. Mientras estás en esa caminata, mira pequeños detalles…
Tengo 18 años y he tenido manos temblorosas durante 2 o 3 años, justo cuando mantengo las manos quietas o trato de hacer un trabajo de precisión. ¿Eso significa que tendré Parkinson pronto? ¿O es esto simplemente normal?

Ve a buscar un buen neurólogo para evaluar tus temblores. Hay muchas razones posibles para los temblores. Los temblores familiares son genéticos y benignos y generalmente no progresivos, solo un dolor para aprender a controlar. Otros son básicamente…
¿Qué consejo le darías a alguien que quiere hablar sobre su salud mental con su gerente de trabajo?

En general, una mala idea. Compartiré mi propia experiencia con el trastorno bipolar. Tenía 25 años y estaba bien establecido en mi carrera cuando lo que siempre me pareció una idiosincrasia personal se convirtió en episodios psicóticos completos.…
¿Cuáles son las formas simples y cotidianas en las que alguien puede ayudar a reducir el estigma de salud mental en su comunidad?

Si padece depresión y se siente cómodo con ella, sea abierto al respecto. Sea abierto acerca de cómo se siente, sus luchas y lo que necesita. Sea consciente de cómo está contando su historia y cuándo (no se…
¿Es el ego o la salud mental lo que hace imposible amar a los demás?

Lo que hombres y mujeres sanos quieren es un socio responsable y comprometido para unirse a ellos mientras trabajan en objetivos compartidos. Lo que describes es una persona que solo busca el placer de otras personas. Eso es…