Hay una etapa en la que me siento cansado por dentro y por fuera durante todo el día, ¿cómo debo adaptarme a mi vida habitual?

Analiza qué te lleva a esa etapa en la que te sientes cansado todo el día. Lo que te hace darte cuenta de que hay algo más que un problema de salud o mental. ¿Es inquietud durante toda…
Tengo un trastorno de ansiedad e incluso cuando sé que estoy bien, si tengo algún síntoma, creo que es lo peor. ¿Cuánto puede confiar en su cuerpo para decirle qué tan saludable está? Si se siente saludable, ¿todavía puede tener una enfermedad grave o su cuerpo le dará síntomas claros?

Esos síntomas son lucha o huida. Esto es exactamente lo que debe sucederle a un ser humano normal cuando siente miedo. Cuando sientas algo, trata de relajarte y recuerda a ti mismo que es solo luchar o huir,…
¿Recibirá Kathy Griffin la ayuda de salud mental que obviamente necesita?

Probablemente no. Es típico del tipo de celebridad liberal habitual: culpar a cualquier cosa y a cualquier persona que no sea ellos mismos cuando se equivocan (¿Estás escuchando a Hillary Clinton?). Además, algunos comediantes dicen públicamente que es…
Estoy casi seguro de que necesito un terapeuta, pero no puedo pagarlo y la atención médica de mi país no lo cubre. ¿Cuáles son mis opciones?

Estás en el proceso de aflicción, pero como otros han dicho, es difícil saber a dónde aconsejarte que te vayas sin conocer el país en el que resides. Contactar a un consejero de duelo y muchos servicios de…
Cómo construir un sistema de apoyo de salud mental entre los estudiantes en una escuela secundaria estresante

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿Qué dice la investigación sobre la conexión del fútbol con los daños a la salud mental?

Ha habido mucha cobertura de la mentalidad de “salir y luchar”. Cuando un jugador de fútbol se lastima, a veces un entrenador dice, “Toma esto”. Entonces el jugador toma “esto”, y el dolor se detiene. El jugador está…
¿Qué suplementos se requieren para la salud mental?

Los suplementos para la salud mental no son externos. ¡Solo el suplemento es pensamientos positivos! Dependiendo de nuestras situaciones externas, nuestra mente cambia. Si pierde un juego, se siente triste Si alguien lo lastima, se siente enojado Si…
¿Alguien más piensa que tiene problemas de salud mental a largo plazo al usar Champix o, al menos, te sientes “simplemente diferente”?

Tuve un momento muy difícil en Chantix, y no creo que me haya recuperado del todo. ¡Me pregunto acerca de esto A MENUDO! Entonces, la respuesta es SÍ!
¿Qué investigación hay disponible sobre los efectos del estrés en nuestro campo biológico?

De acuerdo con mi entendimiento, existen recursos muy limitados disponibles relacionados con el Biocampo, y particularmente sobre los efectos del estrés en el campo biológico humano. Sin embargo, encontré un blog en el que el autor mencionó el…
¿Cuándo es realmente razonable ser hospitalizado por problemas de salud mental?

Este es uno de los aspectos más incomprendidos del campo de la psiquiatría. Es ético y razonable hospitalizar a alguien que es un peligro real para hacerse daño a sí mismo o a los demás o no puede…